孙建华 副主任医师
耳鼻咽喉头颈外科 锦州市中心医院
疲乏四肢酸软嗜睡耳鸣有幻听现象可能和神经系统有关系，也不排除是神经衰弱引起的。如果出现了肾虚或者过度疲劳，也会伴随着四肢乏力以及嗜睡耳鸣。疲惫并且伴随着四肢酸软和乏力的现象可以在医生指导下服用调理神经药物治疗，也可以进行热敷和按摩能使症状减轻。
神经内科 吉林市人民医院
神疲乏力大概就是感觉没有精神，周身疲乏无力、四肢酸软。可见于正常人，如过度劳累、长期睡眠不足、精神压力大会出现这种症状，也可见于植物神经功能紊乱、更年期综合征者，以及焦虑抑郁状态的患者，还可见于一些疾病状态。如甲状腺功能减退、糖尿病、肺结核、恶性肿瘤、贫血、重症感染、低血压、低血糖、低钾血症、营养不良等，建议医院完善检查，明确诊治。
建议最近几天都要多休息，饮食上多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，精神上保持轻松愉快的心情，慢慢的就能够康复，另外平时外出的时候一定要做好身体保暖工作，避免再淋雨，也要避免受风寒引起感冒发烧，如果还是没有改善的话，建议及时到正规医院进行身体检查。
睡眠对人体健康非常重要，它可以帮助身体恢复，大脑清除废物，同时也有助于调节情绪和促进记忆。然而，有些人尽管睡眠时间很长，却依然感到困倦和疲乏，甚至出现噩梦的情况。长时间睡眠却感到疲乏可能是因为睡眠质量不佳，常见的原因包括睡眠呼吸暂停、失眠、抑郁等。其中，睡眠呼吸暂停是一种常见的睡眠障碍，患者在睡眠中会出现呼吸停顿的情况，导致睡眠质量下降，白天会感到疲倦和困乏。失眠则会导致睡眠时间过长，但睡眠质量下降，难以完全进入深层睡眠，影响身体的恢复能力
