头晕的保健_医联媒体

概述

头晕护理问题及措施 更多»

头晕的情况下应及时的卧床休息，闭目养神，同时还可以还用按摩的方式来缓解头晕的症状。同时要保持一个安静的环境，饮食要清淡，尽量减少头部的扭转动作，适当的做一些运动来增强体质，减少发作。头晕多数是由于脑供血不足引起的，还有可能是贫血所造成的，请及时到医院就诊。

相关解析

: 朱冰副主任医师
急诊科马鞍山市人民医院

头晕脚底凉需要注意什么

头晕脚底凉的患者要先找到原因，然后再去选择注意方式。1、患者出现头晕脚底凉可能是因为血压偏低所造成的，这时患者就要多加注意自己的血压，平时一定要定期进行测量，防止患者血压偏高或偏低。2、另外也要注意自己的血糖，因为血糖偏低的时候也是会出现头晕乏力、手脚冰凉、恶心呕吐等一些症状的。3、患有颈椎病的患者也是会出现这种情况的，如果患者患有颈椎病一定要注意，不能长期久坐或久站，并且颈椎不可以受凉。

观看语音

: 张月美 主任医师
普内科济宁市中医院

头晕的保健护理

头晕是发生于任何一个年龄段的常见病症。头晕的症状常指出现头昏眼花、头重脚轻等症状。属于常见的脑部功能性障碍。头晕的原因有很多，严重的可能是患者本身存在神经系统的病变、心脑血管疾病或者耳部疾病。轻微的可见于其他贫血或者低血糖等等症状。针对头晕的治疗，如果没有其他严重的并发症状，一般辅以物理或者饮食以及药物上的综合治疗为主。由于身体素质原因，年纪大的患者比较容易出现头晕的情况。如果患者出现经常头晕的症状，一定要引起重视，及时去医院就诊，以免身体出现其他的症状。因此，患者也要做好保健护理的措施。

1.首先要找到发病原因。头晕的导致因素是比较多的，如果是贫血或者低血糖的...

观看文章

疾病相关 更多»

: 30%人都有的心脏“小洞”，为何偏偏让你头痛欲裂？

: 罗勇 主任医师

: 站着的时候突然头晕是怎么回事

: 王志明 主治医师

晕倒前恶心想吐出虚汗是怎么回事: A：
早上起床后感觉头晕、看东西天旋地转、一直出虚汗、恶心想吐、突发晕厥可能是由于多种原因导致的，按照患者的描述有可能是由于低血压、低血糖造成的，同时脑部出现病变也有可能导致上述症状。建议出现上述症状的患者尽快前往正规医疗机构进行血压、血糖以及营养元素或脑部CT的检查。

: 张树昆 主任医师

颈椎病头晕能自愈吗: 颈椎病头晕一般不能自愈。1、轻度颈椎病头晕可能暂时缓解：轻度颈椎病头晕患者通过调整姿势、充足休息，改善不良生活习惯，如避免长时间低头、坐姿端正等，身体可能通过代偿机制缓解头晕症状。但这种缓解是暂时的，颈椎结构问题未根本解决，诱因存在时易复发。2、中重度颈椎病头晕难以自愈：中重度颈椎病头晕多因颈椎结构严重破坏，如椎间盘突出压迫椎动脉或刺激交感神经，导致脑供血不足。此时身体代偿机制难以恢复供血，且头晕常伴随血管病变、神经功能紊乱等复杂因素，需专业治疗干预