张兴明 副主任医师
中医内科 锦州市中心医院
痰湿阻肺的症状包括久咳、咳痰、不容易咳出、憋喘、呼吸困难、舌苔白厚、胸隔满闷等。每个人的身体情况不同，所以表现出来的症状是有差异的。如果症状比较轻微先不要过于的担心，首先要调整好个人的饮食结构，平时不要吃过多辛辣刺激生冷油腻的食物，不然就有可能会加重症状，不利于身体恢复。尽量以清淡为主，而且要吃容易消化吸收的食物，饭后要适当的喝温热水。平时可以根据个人的身体情况适当的增加体育锻炼，加快血液循环，提高自身的代谢能力，增强体质。如果症状比较严重，可以遵医嘱使用药物调理。
皮肤性病科 淮北市人民医院
湿阻型瘙痒可能会诱发肠胃消化不良、肥胖等疾病的。湿阻型瘙痒主要是由于体内湿气太重引起的，这种病发时间比较长，病程久，这种情况下应当要及时的去湿。平时饮食方面可以多吃一些健脾醒脾的食物。多进行体育锻炼，促进人体的新陈代谢，对于去除体内的湿气也有一定的效果。
消化脾胃科 广州医科大学附属中医医院
中医认为肝胆与脾胃关系密切，脾主升、胃主降。脾胃升降协调共同完成食物的消化吸收，是人体气机升降的枢纽。肝主疏泄，肝的疏泄功能正常，气机条畅有助于脾胃的消化吸收。相反如果因情志不畅、肝气郁滞、克脾犯胃，导致脾胃运化功能失常，不能运化消化食物，聚而成湿，即气滞湿阻证。临床表现有胃痛、胃胀、连及两胁、嗳气后得舒常常与情绪有关。大便或干或粘，舌质淡红苔白或腻脉是弦。治疗宜疏肝理气、化湿和胃，选用四逆散合平胃散加减治疗。
泡脚出汗既是在排湿也是在排寒，但是一定要控制泡脚的时间以及温度。中医认为足底部位有着较多的穴位，可以对应身体的各个脏腑，所以适当的对足底进行按摩，有助于身体健康。而泡脚也有助于加快局部的气血循环，而泡脚出汗可以达到排湿以及排寒的效果，有利于改善寒湿过重的情况。如果经常吃生冷的食物或者长期居住在寒冷潮湿的环境，溶液时身体内存在寒湿之气，导致手脚冰凉、大便溏稀、畏寒等症状。泡脚能够达到活血化瘀的效果，汗液在排出时能够带走身体内的寒气以及湿气
