王军 副主任医师
骨科 鞍山市中心医院
颈肩腰腿痛的患者，可以通过中医针灸、按摩、热敷、烤电等方式进行改善，也可以在医生的指导下，合理的使用非甾体类的抗炎药进行治疗，有助于身体的快速恢复。但是如果没有得到及时有效的治疗，还有可能会使病情进一步加重，给正常的工作和生活带来一定的影响。
中医内科 黑龙江中医药大学附属第二医院
艾叶加醋可以治腰痛，将艾叶搓碎加少许的醋调拌一下。使用时把艾叶放在微波炉加热后，装在一个布袋里，在腰上敷30到40分钟就可以了。也可以加盐炒热，放入布袋中敷在腰上起到缓解的作用。艾叶加酒，还制成艾条供艾灸用。腰腿痛患者要注意不能过度疲劳，不要长时间弯腰工作，或者背负重物，定期去医院复诊。一定注意控制体重，调整饮食结构和饮食量，以防引起超重。生活中还可以用艾叶泡脚可以治疗咽喉肿痛、口腔溃疡、中耳炎、镇咳、祛痰、祛黑眼圈、滋阴补肾、清降虚火。
康复科 广州医科大学附属第一医院
针灸有很好的止痛作用，对于神经敏感的患者，进行针灸治疗都是很有效果的。拔罐属于中医疗法很传统的疗法，拔罐一般会让它出痧，拔罐出痧以后人体就出现异体蛋白，默认属于抗原进入了机体，好像警察认为是小偷一样，这时候就又会大量分泌抗体，分泌抗体以后可以增强抵抗力。所以抗原增多、抵抗力增强，这样会更好的治疗腰腿痛。
主要是因为给关节系统带来沉重负担所导致的。因为肥胖的人关节软骨承受的压力比正常情况要增加很多，骨骼与各种关节会在重力的作用下产生磨损，并且所产生的程度加重，导致骨和关节结构发生改变，以及增生破裂的现象，从而会导致出现腰腿痛和骨关节病的症状。
常见的腰腿痛危害包括以下几个方面：1.身体活动受限：腰腿痛会导致疼痛和不适，使得患者在运动和日常生活中活动的能力受限。比如，腰腿痛患者会觉得走路困难，无法长时间站立或坐着，这会影响患者的工作能力和生活质量。2.心理疾病风险增加：腰腿痛会引发患者的情绪问题，如焦虑和抑郁。由于疼痛不断，患者可能会感到沮丧和失望，长期的腰腿痛还可能导致患者对生活失去信心，并且对治疗效果感到沮丧，甚至出现自杀念头。3.睡眠质量下降：腰腿痛患者通常会在夜间经历更多的疼痛和不适，这会导致睡眠质量下降
