老人便秘
疾病首页 科室查询 部位查询 热门疾病 疾病图解
概述
80老人便秘吃什么食物 更多»

张妍 主治医师

消化内科 大连医科大学附属第一医院

80老人便秘一般可以吃一些含有维生素以及纤维素比较高的水果或者蔬菜，例如香蕉、火龙果、西兰花等，另外也可以适当的吃一些荞麦粥、燕麦，能够有效的促进胃部蠕动，从而可以使便秘的情况得到有效的缓解，必要时使用肛门栓塞药物的方法治疗，比如开塞露。在日常生活中要保持心情舒畅，避免过度紧张。

相关解析
陈岩 主治医师

消化内科 河北大学附属医院

吃哪些食物可以缓解老人便秘

多吃一些蔬菜和水果，多喝蜂蜜水，都可以帮助缓解老人便秘。老人出现有便秘的情况，主要就是因为胃肠蠕动功能比较缓慢，适当的吃一些蔬菜和水果，比如白菜、油菜、苹果，香蕉等，可以起到促进胃肠蠕动的作用。这些食物的水分含量也比较高，可以增加大便中的水分，避免大便过度的干燥，避免便秘的发生。保证良好的情绪，适当进行活动，促进胃肠道蠕动，也有利于便秘恢复。

观看语音
查看更多
疾病相关 更多»
老人便秘的原因及解决的方法有哪些
孙德宣 主治医师
90岁老人便秘怎么办
逄焕宁 副主任医师
70岁老人便秘土办法
A：

你好！便秘的患者应注饮食生活习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果，多补充维生素和微量元素，多吃粗粮和粗纤维素的食物，多饮水，少吃辛辣刺激性食物，忌油炸食品，坚持户外活动，养成良好的生活习惯，每天早上定时排便，每次排便前用软肥皂润滑肛门的前端，或者使用开塞露一支，润滑直肠肛门的前端，保留一会再排便，土方法不建议使用，老人年纪大了不安全。

牛建海 主任医师
便秘吃什么通便最快

便秘时吃高纤维、高水分及有促进肠道蠕动作用的食物通便相对较快。1、高纤维食物：像全麦面包、玉米、红薯等粗粮，富含膳食纤维，能增加粪便体积，刺激肠道蠕动。例如玉米中的纤维可促进肠道内废物排出；还有芹菜、韭菜、西兰花等蔬菜，含有大量不可溶性纤维，可加快肠道运转速度；水果方面，猕猴桃、草莓、橙子等，富含多种纤维，有助于改善肠道环境。2、高水分食物：比如梨、葡萄、柚子等水分含量高的水果，水分能软化粪便，使其更容易在肠道内移动。另外，绿豆汤、银耳汤等汤品，既能补充水分，又含有一定营养成分

布小玲 副主任医师
疾病专区 更多»
胃病
慢性胃炎 胆汁反流性胃炎 慢性浅表性胃炎 急性单纯性胃炎 萎缩性胃炎 小儿胃炎
富贵病
高血压 冠心病 高血脂 动脉粥样硬化 急性心肌梗塞 脑中风
腹泻
细菌性痢疾 阿米巴痢疾 轮状病毒肠炎 病毒性腹泻 感染性腹泻 大肠杆菌性胃肠炎