职业枯竭

什么是职业枯竭?

  • 发病部位:精神情绪
  • 常见病因:
  • 挂号科室:心理咨询科
  • 检查项目:
  • 典型症状:
  • 注意事项:
什么是职业枯竭?

职业枯竭,即职业倦怠,通常发生在人际接触频繁、密切的服务性职业中,因为持续的工作压力、消极情绪体验会造成心身疲惫和消耗状态。临床表现为感到持续性的精力不充沛,极度疲劳和虚弱,并且对疾病的免疫抵抗力也大幅度下降,还会伴随着产生身心症状,如头疼,肠胃不适,失眠等,严重者还会出现精神症状。

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一般在一个岗位上面时间长了以后会出现逆反心理,这种时候要对自己未来的职业规划做一个具体的分析,要看现在的岗位有没有发展前途,是不是自己非常想要做的事情综合考虑以后可以进行一个选择,平时可以发展一些其他的业余爱好来充实自己的生活。

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