孕期便秘需要注意什么
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怀孕期便秘，因为怀孕之后，随着妊娠，腹围的增大，胎儿越来越大，有时会压迫到直肠。另外可能孕妇少运动了，都会引起便秘的。首先建议第一个膳食纤维蔬菜要吃多一点，不要吃辛辣的东西。还有有大便就要去拉，每天都去蹲厕所。火龙果、西梅都是不错的选择，因为孕妇用药是有限的，很多药物其实不大适合用。怀孕期间最好不用药，主要是通过饮食、膳食的调理，能调理过来是最好的。如果调理不过来，可以用一些乳果糖之类的药物，因为它在肠道里面不吸收，所以还是比较安全的。但是孕妇还得根据她的月周，就是怀孕的孕程决定，经常出现这样的问题，可以适当看一下医生。有些并不是便秘，是腹泻，不要乱吃东西，包括烧烤类的东西、不干净的东西，因为...
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