膝盖扭伤热敷还是冷敷
膝关节扭伤原则上，在下肢部位的扭伤有一个叫price原则。在48小时和72小时大部分以冷敷为主，还有要注意是包扎、冷敷、加压、休息、抬高等方法联合，这样有利于局部损伤的减少，减少局部的出血，这样在48~72小时需要进行冷敷。如果满了72小时，有些人可以开始热敷，早期是不给予热敷的。中医讲热敷的方法适合于，病人的局部体质跟全身体质是寒闭的情况，这类患者是可以的热敷。另外，为什么扭伤以后72小时以后才考虑到热敷？因为要考虑到局部是否还有活动性的出血。所以热敷，往往是对一些慢性的损伤可以用热敷。
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