王军 副主任医师
骨科 鞍山市中心医院
膝盖撞伤冰敷一般在一个星期左右能够消肿，但是具体消肿的时间要因人而异。每一个人的肿胀严重程度是不一样的，所以会导致消肿的时间有一些差异。出现肿胀之后需要做好相应的防护措施，避免受到外力碰撞或者挤压，导致肿胀的症状进一步加重，另外还要选择一些比较清淡类的食物。
右膝关节撞伤之后要注意休息，不要剧烈的运动。目前这种病情可以局部进行冰敷以及加压包扎，减少皮下的出血。如果关节活动功能受限以及疼痛比较严重，是需要到医院拍片检查。这段时间注意休息，不要过多的活动及配合药物治疗，保护关节等。
膝盖积液的恢复时间因个体差异、积液程度及治疗方法的不同而有所差异，但通常来说，轻度积液可能在1-4周内恢复，而重度积液或伴有严重损伤的情况，则可能需要6-8周甚至更长时间才能恢复。膝盖积液的形成往往与膝关节的过度使用、损伤或炎症有关。对于轻度积液，可能是由于长时间蹲起、爬楼梯等导致的局部炎症或轻微损伤，此时通过休息、减少活动、局部冷敷或热敷以及适当的物理治疗，积液往往能够较快吸收
