王军 副主任医师
骨科 鞍山市中心医院
膝盖撞伤冰敷一般在一个星期左右能够消肿，但是具体消肿的时间要因人而异。每一个人的肿胀严重程度是不一样的，所以会导致消肿的时间有一些差异。出现肿胀之后需要做好相应的防护措施，避免受到外力碰撞或者挤压，导致肿胀的症状进一步加重，另外还要选择一些比较清淡类的食物。
右膝关节撞伤之后要注意休息，不要剧烈的运动。目前这种病情可以局部进行冰敷以及加压包扎，减少皮下的出血。如果关节活动功能受限以及疼痛比较严重，是需要到医院拍片检查。这段时间注意休息，不要过多的活动及配合药物治疗，保护关节等。
膝盖半月板位于膝关节间隙内，是股骨下端与胫骨上端之间的两块半月形纤维软骨，分为内侧半月板和外侧半月板。内侧半月板呈C形，较大，边缘与关节囊及内侧副韧带紧密相连，覆盖胫骨内侧髁约2/3面积；外侧半月板近似O形，较小，边缘与关节囊相连但不与外侧副韧带相连，覆盖胫骨外侧髁约1/2面积。两块半月板的外周较厚，中心较薄，上面凹陷与股骨髁相适应，下面平坦与胫骨平台相接，可缓冲膝关节活动时的冲击力，稳定关节并减少软骨摩擦
