大便干燥一般的症状包括口臭、腹胀、注意力不集中、恶心、皮肤色素沉着等,大便干燥还可能存在一些严重危害,例如诱发老年性痴呆、乳腺疾病、结肠癌等。那么大便干燥可以吃香蕉吗?
大便干燥可以吃香蕉吗
如果大便干燥可能是由于便秘引起,香蕉能够帮助促进人体的肠道蠕动,因此香蕉具有缓解大便干燥的作用,香蕉富含膳食纤维,可以增大粪便的容量,促进胃肠道的蠕动,而香蕉含有百分之十五以上的含糖量并有大量的水溶性植物纤维中,可以促进高渗性的胃肠液进行分泌,将水分吸附到固体部分,使得大便柔软且易排出体外。大便干燥的患者尽量食用新鲜的香蕉,新鲜...
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