邢龙 副主任医师
消化内科 淮北市人民医院
如果想要减轻体重的话，首先要少吃东西，每顿饭都少吃一点，每天多吃几次，而且需要控制高热量食物的摄入，像高油，高甜的食物都不能吃，例如糖果，巧克力，奶油蛋糕等，也别喝饮料，不能吃油炸食品，也可以每天增加运动量，建议选择慢跑或者跳绳等有氧运动。
对于幼儿最好不要吃味精，因为对身体的伤害是很大的，会对幼儿的血液中产生特异性结合，而且会对幼儿的骨骼，骨髓发育受到影响，会导致身体发育不良，所以在幼儿时期尽量不要给孩子吃味精，可以适量给孩子放食盐或者是调味料来给孩子增加食欲，平时给孩子多喝热水，有利于体内的毒素排出。
在怀孕34周3天时突然出现尿多可能是由以下原因引起的：1.孕期生理变化：怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，这可能导致肾脏对水分的重吸收减少，从而使尿量增加。2.子宫压迫：随着胎儿的生长和子宫的增大，子宫可能会压迫膀胱，导致膀胱容量减小，储存尿液的能力下降，从而引起尿频。3.泌尿系统感染：怀孕后，女性的泌尿系统更容易受到感染。如果出现尿频、尿急、尿痛等症状，可能是泌尿系统感染引起的。4.其他原因：喝水过多、摄入过多的咖啡因或利尿剂等也可能导致尿多
