肩膀运动损伤护理的知识
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肩膀运动损伤的护理，其实我们还是要不断的去评估伤情，根据不同伤情的情况而采取不同的护理康复。一般来说还是比较轻微，我们可以做基本的运动，包括各个方向的运动还是可以继续的。当然负重像拿重东西或者上举幅度过大，这样是要尽量的避免。如果比较重，活动都受到限制，有时候甚致没力的症状比较明显，这时候要明确它到底是哪个结构的损伤。因为有一些结构的损伤，还要带一些护具去保护肩关节，就是活动的范围、活动的幅度不能太大。如果太大还会损伤肩关节，这时候需要特别的护理上要注意的。
