刘祥礼 主任医师
心血管内科 日照市中医院
冠心病的患者，如果剧烈运动有可能会导致心绞痛发作，表现为患者的心前区出现阵发性的胸闷，胸痛，疼痛的性质是闷痛，持续时间大约在五分钟以上，有些患者还可以出现疼痛向左上肢或者左后背部位的放射，同时心电图检查时有ST段的压低，t波的低平或者倒置。所以出现心绞痛发作，需要及时休息，并使用硝酸甘油，速效救心丸舌下含化，增加心肌的供血症状就会缓解。所以有心绞痛的患者平时要避免剧烈运动，在合适的运动强度和范围之内，避免诱发心绞痛发作。
骨科 广东省中医院
半月板损伤最主要的症状是交锁征，以及其他症状如局部疼痛、肿胀和活动受限。交锁征就是走路的时候，到某个角度膝关节突然卡住了。一些比较有经验的患者，自己甩、晃动膝关节，突然间疼痛和活动受限消失，关节活动又恢复正常。原理可能是半月板破裂后，在行走时半月板发生移位，卡在关节中央，引起关节疼痛和活动受限。当破裂的半月板，慢慢回到原来的位置或避开，关节就重新恢复正常了。
瘦肚子这种情况可以做一个简单的仰卧起坐，或者是平时转一些呼啦圈都具有瘦肚子的效果，但最主要的还是控制好自己的饮食，平时少吃一些高热量高脂肪的食物，多做一些运动，能够快速的燃烧脂肪，平时尽量不要久坐，多起来做一些运动，才能达到一定瘦身的效果的。
运动一般能降血压，规律且适宜的运动有助于调节身体机能，对降低血压有积极作用。运动一般能降血压，是因为运动可以增强心脏功能，使心脏每次收缩时泵出的血液量增加，从而提高血液循环效率，减轻心脏负担，有助于降低血压。同时，运动还能促进血管扩张，改善血管弹性，降低血管阻力，使血液流动更加顺畅，进而起到降低血压的效果。此外，运动还能帮助控制体重、减轻压力、改善睡眠等，这些因素都对血压的稳定有益。如果存在严重的心血管疾病，如不稳定型心绞痛、近期发生过心肌梗死、严重的心律失常等，不建议通过运动降血压
