赖思强 副主任医师
产科 肇庆市第一人民医院
会回奶的食物比较多，比如山楂、韭菜、茴香、麦芽等。1、山楂有一定的活血祛瘀和固涩的作用，大量的吃山楂容易影响乳汁的分泌，甚至造成回奶。2、茴香是比较温燥的食材，会导致乳汁的分泌量减少。3、炒麦芽有回奶的效果，可以用于回奶。哺乳期的女性应该严格要求自己的饮食，暂时不打算喂奶的女性也可以通过饮食调理，或者口服回奶的药物回奶。比如用雌激素、维生素B6等等，都能够快速起到回奶的作用。
妇产科 太和县人民医院
回奶是一个渐进的过程，很少有产妇可以在短时间内就能回奶。回奶方法主要包括自然回奶和人工回奶。自然回奶是回奶的最佳方法，主要是减少喂奶的次数和时间，人工回奶包括调整饮食和吃药。在断奶期间涨奶的产妇也可以在通乳师的帮助下回奶。人工牛奶的方法相对较快，但不如自然回奶安全，回奶的食物有哪些？
妇产科 南方医科大学南方医院
哺乳期可以吃白萝卜。白萝卜是一种食物，在中医上面是叫莱菔，在我们国家食用已经是有非常悠久的历史。白萝卜具有下气、消食、除疾、润肺、解毒、生津、利尿、通便的功效。民间常常是在腹部气胀、食滞、消化不良的时候食用，可以缓解腹胀等等情况，生吃和熟吃都可以。
您说的是宝宝奶水不够，快速下奶的方法有很多，比如您可以吃猪蹄儿炖花生米，喝鱼汤，鸡汤，大骨头汤都可以快速的下奶。同时还要多做乳房按摩，也可以让宝宝多吃奶促进刺激泌乳等方法都会有一定的效果。不要吃辛辣刺激性的食物，避免精神紧张，避免熬夜，保持心情愉快。
对于2岁的宝宝，通常不再需要使用重力球来喝奶。重力球通常用于帮助新生儿或者有喂养困难的宝宝，因为他们可能还没有完全掌握吞咽的技能。但是，2岁的宝宝通常已经学会了如何正确地吞咽食物和液体，因此不再需要依赖重力球。如果2岁时仍然有喝奶的需求，那么可以使用普通的杯子或者吸管杯，这有助于他们逐渐学会独立喝水或者牛奶。这种过渡是很重要的，因为适当的饮水方式对于口腔和牙齿的发育以及语言能力的发展都很重要。宝宝在喝奶的时候，注意喝奶的姿势，避免让宝宝平躺喝奶，以防出现呛咳的情况。
