郝鹏锴 主任医师
儿科 吉林省妇幼保健院
满月后生气会回奶的。建议在哺乳期尽量不要生气，照顾宝宝本来就比较辛苦，如果宝妈再生气就会导致精神状态不好，心里烦躁容易出现内分泌失调，严重还会产生产后抑郁症，影响身心健康就会影响乳汁分泌，造成回奶。平时多给予宝妈关心照顾，要学会调解情绪，为了宝宝不要过多计较一些事情，宝宝身体健康最重要，多和家人沟通保持心情愉悦。在饮食上多喝些促进乳汁分泌的汤类。回奶要及时到医院就诊。
妇产科 沈阳市红十字会医院
竹笋是我们生活当中比较常见的一种食物，有人说夏季服用它可以达到不错的清热效果呢，所以，自己特别喜欢在炎热的夏季吃一些竹笋，但是，哺乳期的妈妈表示不高兴了，因为她们发现自己在吃完竹笋以后奶水变少了，那么，竹笋会回奶吗？我们该如何正确回奶呢？下面就来对相关的内容做了解，希望有需要的朋友看完以后可以选择合适的方法来回奶。
妇产科 蓬莱市中医医院
哺乳期生气可能回奶。哺乳期女性生气时可改变体内激素水平，当体内雌激素、泌乳素分泌量降低时，所生成乳汁量下降，就会出现回奶。女性产后因激素水平迅速改变，情绪波动较大，严重者可出现产后抑郁状态，影响到乳汁分泌。哺乳期的女性应该学会自我调节情绪，保持心情愉悦，家人也应与产妇多沟通，避免情绪有太大波动。
您说的是宝宝奶水不够，快速下奶的方法有很多，比如您可以吃猪蹄儿炖花生米，喝鱼汤，鸡汤，大骨头汤都可以快速的下奶。同时还要多做乳房按摩，也可以让宝宝多吃奶促进刺激泌乳等方法都会有一定的效果。不要吃辛辣刺激性的食物，避免精神紧张，避免熬夜，保持心情愉快。
自然回奶的时间因人而异，通常需要3至21天不等，具体取决于产奶量、哺乳情况、饮食及个体体质等因素。自然回奶是哺乳期结束后，母亲逐渐减少乳汁分泌直至完全停止的过程。对于产奶量较少的母亲，由于乳汁分泌本身不多，身体调整迅速，回奶过程可能较短，通常在3-7天内完成。若哺乳时间较短、喂奶频率不高，回奶也可能相对较快。而大部分母亲自然回奶的时间在7-14天，这一阶段乳汁分泌会逐渐减少，乳房胀满感随之减轻。但部分母亲因长期哺乳、乳汁分泌旺盛或体质原因，回奶时间可能更长，大约需要14-21天
