王秀梅 副主任医师
妇产科 七台河市人民医院
回奶出现乳房一大一小，主要是在哺乳期的时候就出现，因为婴儿只吃一侧的乳房，会造成乳汁过多、乳房过大，另一侧的乳房没有及时排奶，乳汁就会越少，就会导致乳房出现一大一小的情况。为了防止回奶之后，乳房出现一大一小的情况，在喂养的时候一定要注意，让孩子两个乳房轮换吃。如果发现乳房一大一小，可以多吃小的一侧，过一段时间就会恢复，所以在哺乳期矫正乳房大小是最好的。
妇产科 佳木斯市妇幼保健院
回奶的症状主要表现为乳汁的分泌量明显减少，并且乳房变得比较软，有的女性乳房还会出现不规则的肿胀疼痛。突然回奶主要考虑和情绪波动过大、生活不规律或者吃了回奶作用的食物有关系。这种情况下可以通过热敷、按摩以及多喝一些汤汤水水类的食物来进行纠正。
妇产科 沈阳市红十字会医院
很多人在做了妈妈之后，都会面临一个共同的问题，那就是在回奶期间乳房特别痒，这个问题有一点尴尬，很多妈妈都不好意思跟别人说，其实妈妈应该对这个问题有一个全面的了解，这样才能很好的应对回奶期间乳房发痒，下面为大家出几点小妙招，希望可以帮大家。
您说的是宝宝奶水不够，快速下奶的方法有很多，比如您可以吃猪蹄儿炖花生米，喝鱼汤，鸡汤，大骨头汤都可以快速的下奶。同时还要多做乳房按摩，也可以让宝宝多吃奶促进刺激泌乳等方法都会有一定的效果。不要吃辛辣刺激性的食物，避免精神紧张，避免熬夜，保持心情愉快。
自然回奶的时间因人而异，通常需要3至21天不等，具体取决于产奶量、哺乳情况、饮食及个体体质等因素。自然回奶是哺乳期结束后，母亲逐渐减少乳汁分泌直至完全停止的过程。对于产奶量较少的母亲，由于乳汁分泌本身不多，身体调整迅速，回奶过程可能较短，通常在3-7天内完成。若哺乳时间较短、喂奶频率不高，回奶也可能相对较快。而大部分母亲自然回奶的时间在7-14天，这一阶段乳汁分泌会逐渐减少，乳房胀满感随之减轻。但部分母亲因长期哺乳、乳汁分泌旺盛或体质原因，回奶时间可能更长，大约需要14-21天
