可通过加强足部的肌肉训练预防扁平足,如跖屈运动、提踵外旋运动等;平时避免长期负重站立或行走,若处于肥胖的状态应进行减肥减轻对足弓的压力。
扁平足是一种骨科足部畸形,主要好发于儿童以及中老年妇女身上,严重影响幼儿患者的正常发育,影响患者的正常工作学习生活,造成患者生理和心理上的双重压力,降低患者的生活质量,也给患者家属的护理带来了困难。那么,扁平足究竟常见不常见呢?它的主要表现都有什么?
扁平足常见吗?
扁平足在现在生活中,扁平足是非常常见的,尤其是现在的儿童,真的是非常多。为什么是现在的儿童?不像以前的农村,小孩从小就摸爬滚打,现在的小孩都是保护的非常好,天天穿鞋穿袜子,家长就怕这里脏那里脏、这里不能碰那里不能碰,天天的抱着,不让他拖鞋,小孩就缺乏运动...
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