1、在日常生活中不饮酒或少饮酒，大量、长期饮酒的人群应定期检查肝功能。
2、出现病毒性肝炎、自身免疫性肝炎等肝脏疾病，应积极治疗。
3、合理膳食，适当运动，注意劳逸结合，保持心情愉悦，不暴怒、少气恼。
消化内科 大连医科大学附属第一医院
酒精肝患者大多存活的时间在5年到20年左右，具体生活的时间和病情的严重程度以及个人的体质，还有护理的方式有直接关系，所以不能够一概而论。酒精肝是由于在日常生活当中有过度酗酒的习惯，所以会增加肝脏的负担，导致肝脏部位出现纤维化，患者会出现肝脏部位隐痛，并伴有黄疸。
普外科 佳木斯大学附属第二医院（口腔医院）
酒精性肝硬化患者需要注意以下几点：第一、戒酒，尽量不喝酒，不喝含有酒精的饮料，并定期进行肝功能的检查。第二、注意饮食的调整。食物应该以易消化的食物为主，比如豆制品、苹果、橙子等新鲜果蔬。适当地进行高蛋白高纤维素食物的补充，以及维生素B、维生素a、维生素C等营养元素和矿物质的摄入，避免脂质含量高的食物。第三、应该注意避免过度的劳累，保持良好的心情。
最好现在立刻一定要把酒戒掉，并且如果太过享久的话，可以吃一些食物或者干一些事，这样可以分散注意力，并且要吃一些药物进行调理，在日常生活中一定要多注意饮食饮食的清淡香，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，不要吃一些辛辣刺激性的食物，而且还要适当的活动。
生活中，许多人了解到龙胆泻肝丸具有清肝胆、利湿热的功效，想借助它来改善身体状况。但与此同时，一个顾虑也随之而来：吃龙胆泻肝丸会不会导致拉肚子？因为拉肚子不仅会让人身体难受，还可能影响正常的生活和工作。😟一般来说，龙胆泻肝丸并不会直接导致拉肚子。😌这主要是因为其成分多为清热解毒、利湿退黄的草药，如龙胆草、黄芩、栀子等，这些药材在中医理论中具有清肝胆、利湿热的作用。在正常用法用量下，它们并不会对肠道产生强烈的刺激作用，从而引发拉肚子
天门冬氨酸氨基转移酶（AST）也叫做谷草转氨酶，可广泛分布于人体各
