1、运动引起的肌肉酸痛
2、感染性疾病
如中东呼吸综合征、西伯利亚立克次体斑疹热、军团病、庞提阿克热、流行性腮腺炎、疟疾等疾病。
3、其他疾病
如反复紧张性损伤症、Wegner肉芽肿伴发的葡萄膜炎、脚气病性心脏病等。
关节与骨病外科 南方医科大学南方医院
所谓迟发性肌肉酸痛,指的是患者距离相关的病因已经时间较久了,而且了出现相关的肌肉酸痛。
常见的这种病变主要有如下几种:第一,如果患者做了过量的有氧锻炼,可能会出现这样的病变。比如,在患者过度的进行了慢跑锻炼之后,可能会在肌肉内部缓慢地出现乳酸的沉积,这样就会出现迟发性的肌肉酸痛;第二,如果患者出现了疲劳性的损伤,也会导致这样的病变。比如,如果患者由于职业的原因,反复的做某个动作,就有可能会导致某些肌肉出现疲劳性的损伤,继而出现迟发性的肌肉酸痛。
骨科 广州中医药大学第三附属医院
全身肌肉酸痛无力通常有以下几种原因:1、大量剧烈运动之后出现全身酸痛无力,主要是过劳引起,日常应加强训练或尽量避免过度的体育活动;2、感冒发烧,特别是流感季节,会出现头痛、全身肌肉酸痛和无力,应及时到医院就诊;3、纤维性肌痛综合征,是一种风湿免疫性疾病,表现为全身肌肉酸痛无力,但这种情况一般是长时间存在,建议到风湿免疫科就诊;4、食用田螺或小龙虾后,感染旋毛虫病,也会表现为发烧和全身肌肉酸痛的情况。
腿部肌肉酸痛大多是由于疲劳损伤或者着凉受风引起的。你做深蹲后出现了腿部肌肉酸痛的症状,这是由于运动量过于剧烈,导致了肌肉的损伤,或者是体内乳酸的堆积。这种情况首先需要注意休息,可以采用热敷理疗或者贴关节止痛膏的方法,促进局部肌肉的血液循环减轻疼痛感。
小腿肌肉是由腓骨肌和胫骨肌组成,它们在人体的下半身起着支撑和运动的作用。想要瘦小腿,其实跟瘦身体其他部位一样,需要通过合理的运动和饮食来实现。以下是一些科学的方法来帮助瘦小腿。首先是运动。选择适合小腿的运动可以帮助燃烧脂肪和塑造肌肉。比如快走、慢跑、跳绳、骑自行车等有氧运动可以促进脂肪燃烧,塑造修长的小腿线条。同时也可以做一些针对小腿的力量训练,比如仰卧屈腿、站立提踵、腿部拉伸等动作,可以锻炼小腿肌肉,并且加强小腿的线条。其次是饮食。控制摄入的热量和均衡饮食对于瘦小腿至关重要