脾阳虚
脾阳虚的保健

本病的发生与饮食、久病、劳累、感受外邪等因素有关。因此平时应饮食有节,调畅情志,避免劳累,积极治疗原发病等,以减少或减轻疾病的发作。

1、应注意保持精神愉快,避免过度疲劳、忧愁、悲伤、紧张情绪和其他因素引起的精神上的创伤。

2、饭前应少用脑,吃饭要专心,饭后稍休息,养成良好的生活习惯。

3、应注意保暧,尤其是腹部的保暖,夏季不可贪凉露宿。

4、时常锻炼身体、增强体质。

5、饮食的宜定时、定量。不宜过饱,少量多餐,宜清淡易消化之品,避免辛辣、香浓、生硬、过热的饮食,戒烟忌酒。

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张兴明 副主任医师

中医内科 锦州市中心医院

脾阳虚肾阳虚需要注意哪些问题

脾阳虚肾阳虚需要注意要养成良好的饮食习惯,保证充足的休息时间,多运动。但是具体也要因人而异,毕竟每个人的身体情况是不同的,出现了以上的情况可以遵医嘱使用药物调理,这样身体才会恢复的更快一些。在调理期间不要过度的劳累,也不要熬夜,性生活要健康,同时不要吸烟喝酒。在饮食方面要加强营养,不要摄入辛辣刺激生冷油腻的食物。可以适当吃具有健脾补肾的食物辅助调理,这样身体也会恢复的更快。一般在调理一段时间之后,身体会逐渐好转,所以不要过于担心。

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邰晓娜 主治医师

中医内科 九江市中医院

脾阳虚的保健

脾阳虚,为中医证候名,常常是因为脾阳虚衰,导致脾运化功能失常,阴寒内生,脾胃虚寒。主要的表现有食欲低下、腹胀腹痛、便溏、小便清长、泄泻等。包括外感寒邪和脏腑阳气不足,造成的脾运化功能减弱,脾气阻滞。临床上实证的患者会拒绝按压,按压会加重疼痛,而虚症的患者,按压后会缓解。因为女性本身阴气重,男性阳气重,所以一般脾阳虚多见于女性。脾阳虚的治疗和日常保健主要有以下几点:

1.避免寒邪侵袭。当外界气候变化时,六淫病邪活动较盛,人体体质较弱,则寒邪、风邪易于侵袭人表,寒邪侵犯脾胃,可造成气机阻滞,所以要及时根据季节和天气变化增添衣服,夏天的时候,尤其是女生,不要穿露肚脐的...

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张英泽 副主任医师

中医内分泌 保定市第一中医院

脾阳虚的症状怎样调理

脾阳虚比较常见的症状是食欲不振和畏寒怕冷,还有可能会出现四肢不温和小便短少的情况,也有可能会引起舌体胖大有齿痕。引起脾阳虚的原因一般与饮食不当有关,可以去医院的中医科就诊,在医生的指导下使用温中散寒和温中健脾的药物进行调理,比如粳米汤和温胃饮。

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李红梅 主任医师

内科 广州中医药大学第三附属医院

脾阳虚怎么调理

脾阳虚的人,经常可以表现为乏力、怕冷、面色萎黄、腹胀纳呆、小便清长、大便溏薄或者严重的出现完谷不化,或有肢体浮肿,小便短少或者是白带清稀、量多、舌质淡胖或有齿痕、舌苔是白滑的、脉沉迟无力的这些表现。临床上,我们常常见到的是腹痛、腹泻、痢疾、痰饮、水肿、鼓胀这样的病症。脾阳虚的人,一定要注意饮食的调理,不要吃冰冷、生冷、寒凉的食物,像一些冰淇淋、雪糕,这些都不行,甚至还有一些凉瓶酒、冰镇的啤酒,这些都不行。要用一些温脾阳的食物,像党参、白术、山药、茯苓。药物上可以选择附子理中丸、四君子丸,六君丸、补脾益肠丸、参苓白术颗粒的中成药,进行治疗。

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脾肾两虚症状是什么?常见症状大盘点

脾肾两虚是中医常见的一种证候,涉及人体的两个重要器官——脾和肾。当这两个器官功能不足时,人体就会出现一系列的症状,今天就来详细科普一下脾肾两虚的症状。👇1.消化不良与食欲不振🍴:脾肾两虚的患者常常会出现消化不良的症状,如腹胀、腹泻、大便不成形等。由于脾胃运化功能减弱,胃的受纳和腐熟功能也受到影响,导致食欲不振,进食量明显减少。2.腰膝酸软与神疲乏力💪:脾肾两虚还会导致腰膝酸软、神疲乏力的症状。脾肾两虚,肾精不足,不能濡养腰膝,会出现稍微活动或劳累后,腰部和膝部就感到酸痛不适

孙升云 主任医师