颈动脉硬化的保健

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概述

颈动脉硬化的保健

颈动脉硬化的预防很重要。主要措施如下：

1、科学饮食

饮食宜清淡、低盐，粗细粮搭配，多吃水果及富含纤维食物，限制糖、含糖饮料和红肉的摄入，忌肥甘厚腻、暴饮暴食。

2、适当锻炼

体育活动要循序渐进，不宜勉强做剧烈活动。

3、生活规律

保持乐观、愉快的情绪，劳逸结合，保证充足睡眠，戒烟限酒。

4、积极控制危险因素

积极治疗高血压、糖尿病、高脂血症、肥胖症等疾病。将血压、血脂、血糖控制在正常范围内。

相关解析

: 崔驰副主任医师
血管外科成都市第三人民医院

颈动脉硬化多发斑块可以按摩吗？

颈动脉硬化多发斑块按摩存在一定的风险。对于稳定性斑块，在按摩后发生斑块破裂、脱落的概率，相对低一点。对于不稳定性的斑块，发生脱落和脑梗的概率相对会高点。正常情况下，颈部一般不需要做过多的按摩动作。除动脉硬化斑块问题外，颈部还有颈动脉窦在颈部血管边上。在这些地方按摩，有可能会反射性的引起迷走神经。会出现心律急性下降和血压下降的过程。对于喜欢按摩的患者，颈部按摩一定要特别的慎重，不仅是针对颈动脉斑块还有其它的问题。

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: 刘祥礼 主任医师
心血管内科日照市中医院

颈动脉硬化怎样调理

颈动脉硬化可以采用以下措施进行治疗：第一，生活方式的调整。要保持低盐、低脂肪饮食，食盐的数量要维持在每天六克以下。动物内脏、蛋黄、肥肉等容易导致血脂升高的食物要适当控制。不能吸烟、饮酒。第二，要适当运动。通过运动保持体重在合适的范围，以及控制血脂，避免血脂升高。第三，积极控制动脉硬化的危险因素。对高血压、糖尿病、高血脂都要积极采取措施进行控制。第四，要长期使用抗血小板药物。比如阿司匹林、他汀类药物阿托伐他汀或者瑞舒伐他汀口服，抑制血小板聚集，促进斑块消退，预防动脉硬化的进一步加重。

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: 贾秋菊 副主任医师
心血管内科丹东市第一医院

双侧颈动脉硬化能喝酒

双侧颈动脉硬化是不能喝酒的。酒属于刺激性饮品，容易引发脑卒中、心血管疾病等，而且喝酒也不利于疾病的恢复，所以在双侧颈动脉硬化时，是不能喝酒的。如果出现双侧颈动脉硬化时，可以在医生的指导下，服用降脂药、抗血小板的药物进行治疗，服用药物时需严格遵循医嘱，不可盲目用药。

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: 周泠淇 副主任医师
心血管内科哈尔滨市第一医院

颈动脉硬化的保健护理

颈动脉硬化是现在很常见的一种疾病，主要是由于血液里的脂质代谢不了，导致在血管内沉积下去，进而使得血管变窄，造成劲动脉发生硬化和出现斑块。通常情况下，颈动脉硬化与年龄有着一定的关系，因此老年人会比较容易患上颈动脉硬化。颈动脉硬化主要的症状包括：颈部变得僵硬、出现头晕头痛、脑鸣、偏瘫等。

颈动脉硬化的病情比较严重，深深地威胁着人们的生命安全。所以一旦发现患有颈动脉硬化的症状，一定要马上到医院进行检查和治疗。一般情况下，治疗颈动脉硬化的方式有：药物治疗以及手术治疗。除此之外，日常的保健护理也非常重要，保健护理能够起到控制病情，延长生命的作用。那么接下来我将详细地介绍一...

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: 支娜 主任医师

主动脉钙化是大病吗: 如果主动脉钙化程度较轻，没有引起血管狭窄及其他并发症，一般不算大病；但如果钙化严重，导致主动脉狭窄、主动脉夹层等严重情况时，则属于较为严重的疾病，甚至会危及生命。1.轻度的主动脉钙化：通常不会影响主动脉的正常功能，患者可能没有明显症状，只需定期体检监测即可。2.主动脉钙化程度较重：会使主动脉壁变硬、变脆，弹性降低，不仅会影响心脏的血液输出功能，还可能导致主动脉内膜破裂，引发主动脉夹层，这是一种极其凶险的疾病，发病急、死亡率高

: 罗勇 主任医师

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