颈动脉硬化的饮食

概述

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颈动脉硬化可以吃香蕉或者是苹果，还可以吃西瓜或者是草莓等水果，过当中含有的维生素是比较多的，对于预防颈动脉硬化会起到一定的辅助效果。但是水果中含有一定的糖分，因此也要避免吃得太多。颈动脉硬化主要是由于年龄增大等因素引起的，需要口服软化血管的药物治疗，并且调整饮食结构。

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: 周泠淇 副主任医师
心血管内科哈尔滨市第一医院

颈动脉硬化的饮食

颈动脉硬化是现在很常见的一种疾病，主要是由于血液里的脂质代谢不了，导致在血管内沉积下去，进而使得血管变窄，造成劲动脉发生硬化和出现斑块。颈动脉硬化主要的症状包括：颈部变得僵硬、出现头晕头痛、脑鸣、偏瘫等。所以一旦发现患有颈动脉硬化的症状，一定要马上到医院进行检查和治疗。

一般情况下，治疗颈动脉硬化的方式有：药物治疗以及手术治疗。除此之外，日常的饮食也要特别注意，才能辅助治疗，控制病情。以下是一些有关颈动脉硬化日常饮食需要注意的事项。

1、饮食要规律合理。颈动脉硬化患者平时的饮食一定要规律，可以少食多餐，注意膳食搭配合理，不要吃得过饱，这样才能起到很好...

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: 许雪峰 主治医师
心血管内科南华大学附属第一医院

颈动脉硬化饮食

颈动脉硬化的饮食，主要包括以下几个要点，第一是减少膳食中的脂肪量，每次进餐要严格控制肉类食物，动物类肉食的脂肪、饱和脂肪酸、胆固醇含量高，每周吃猪肉、牛肉、羊肉最好不超过三次，吃鸡肉不宜吃鸡皮，因为鸡皮中所含的脂肪量比较高；第二是降低胆固醇的摄入量，动物肉食类富含胆固醇以外，鸡蛋黄、龙虾、动物内脏含有的胆固醇量比较高，应该少吃或者慎吃，血脂高的中老年人每周吃鸡蛋不应超过3到5个；第三是不食或者少食奶油与甜食。奶油和饱和脂肪酸含量比较高心血管危害胜过饱和脂肪酸，因此中老年人都应该尽量少吃或者不吃甜食。

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