从胎盘娩出至产妇全身各器官除乳腺外恢复至正常未孕状态所需的一段时期，称产褥期，通常为6周。产后风湿的临床表现主要为产褥期出现肢体关节及肌肉疼痛不适等。
典型症状
产褥期间出现肢体关节肿胀、酸楚、麻木或疼痛，肢体沉重感，活动不利等，有时痛处游走不定，部分患者可有关节刺痛、腰腿疼痛。同时还可存在面色差、精神不振、疲乏无力、小腹疼痛、怕风、怕凉、多汗、盗汗、失眠等症状。
并发症
产后风湿患者有时可合并产后抑郁等疾病。
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产后风湿早期会表现为头晕、头痛，同时会感到浑身乏力、肌肉酸痛，在密闭的房间里，也总感觉有风在身体里钻，有些患者还会出现经常流眼泪的情况。另外，脾胃不和、没有胃口、小腹坠胀也会出现，患者也很容易感冒，畏寒畏冷。可以通过每天泡脚、适当汗蒸来缓解。
产后胯宽一般能压回去，可以通过科学的方法逐步改善，关键在于采取正确的锻炼和恢复措施，帮助骨盆恢复至孕前状态。产后胯宽主要是由于怀孕和分娩过程中，骨盆韧带和肌肉为了适应胎儿的生长和分娩的需要而变得松弛。这种松弛在产后一段时间内是正常现象，但如果不及时进行恢复锻炼，就可能导致胯宽长期存在。为了改善产后胯宽，产妇可以采取以下措施：1.产后康复锻炼：在专业指导下进行产后康复锻炼，如凯格尔运动、臀桥等，这些运动可以增强盆底肌和臀部肌肉的力量，有助于恢复骨盆的紧致度
