1、孕妇怀孕期间，应注意休息，保证睡眠充足，避免剧烈运动，避免提举重物等行为。
2、孕妇应该保持愉悦的心情，减少对分娩的恐惧心理。
妇产科 淮北矿工总医院集团
假性宫缩频繁的话，那么很快变成真宫缩了，应该是要生了。想要缓解假性宫缩的症状，首先建议调整呼吸，放松心情。另外，就是多喝一些温开水也可以缓解症状。还有就是在出现假性宫缩的时候不要老躺着，可以多走路溜达。要密切观察身体的情况，一旦出现真宫缩，要及时的去医院准备待产。
目前在怀孕20周就出现假性宫缩，需要当心有先兆流产的情况存在的，建议需要卧床休息，避免走动，禁止性生活，饮食清淡，温和，少量多餐，避免各种生冷，辛辣，刺激性等食物的摄入，密切观察自身症状，如果宫缩厉害需要去医院就诊，必要时采取保胎的药物进行保胎治疗。
清热安宫丸并不作为脑梗的常规治疗药物，也没有固定的服用间隔时间用于脑梗患者。1.缺乏针对性：清热安宫丸主要功效是清热解毒、镇静安神，多用于内热烦燥、头目眩晕、失眠、神昏谵语等症状。脑梗的治疗主要是改善脑血液循环、保护神经细胞、促进神经功能恢复等，清热安宫丸对脑梗的这些核心病理机制缺乏直接的针对性作用。2.个体差异影响：脑梗患者的病情轻重、体质、伴随疾病等各不相同。有些患者可能并不存在清热安宫丸所针对的内热等症状，服用后可能没有益处，甚至可能因药物的偏性对身体造成不良影响，如导致脾胃虚寒等
