王军 副主任医师
骨科 鞍山市中心医院
运动创伤中重度擦伤需要使用碘伏进行消毒，然后配合一些消炎类的药膏。如果症状比较严重，必要的时候需要使用纱布进行包扎，同时还要使用活血化瘀类的药物治疗。在恢复过程当中需要做好饮食方面调理，饮食上尽量不要吃过于辛辣和刺激性的食物，还要避免海鲜类食物摄入。
骨科 广东省中西医结合医院
运动创伤中重度的擦伤，主要就是要做好局部创面的清创消毒处理，保证创面的清洁干燥。同时也可以适当的局部外用一些治疗擦伤的药膏进行涂抹，避免伤口出现有炎症的感染，避免伤口接触水，按时的进行消毒换药，如果出现有局部红肿疼痛，及时应用一些抗炎药物进行治疗，配合一些活血化瘀的药物。饮食方面注意不能吃任何酸辣刺激性的食物，不要吃一些海产品，才会有效促进擦伤面好转。
骨关节外科与运动医学中心 暨南大学附属第一医院
运动损伤跟运动创伤从概念上来说，它并没有本质的区别，可能只是文字用词上的表达不一样而已。在处理、诊断是没有太大的具体的区别，这部分的损伤和创伤也是最常见的。有一部分是在运动的过程当中机体所受到的伤害，像肌肉的拉伤，或者关节周围的软组织，肌腱、韧带，关节里面周围的关节囊、盂唇、半月板等结构损伤。还有一部分是慢性的、比较长时间的剧烈运动后，没有好的休息、恢复，或者机体还没有适应这样的运动强度的时候，也会发生损伤或者创伤。
这种创伤性关节损伤的话，一般如果不是十分严重，而且有进行规范的治疗，多数是可以治愈的，也有少数可能会残留一些后遗症，建议要到医院骨科先检查评估一下，治疗上可以选择外用活血止痛膏，具体用药谨遵医嘱，也可以配合针灸进行调理，后面可以做一下康复治疗。
大腿比小腿长对运动是否有影响需根据个人情况判断，如果能找到适合的运动方式，而且平衡和协调性较好，一般不会对运动有影响，但如果没有找到合适的运动方式，或者身体平衡能力不太好，一般对运动有影响。1、不影响：每个人的身体情况不同，因此大腿和小腿的差异性也不相同，如果没有对个人身体造成影响，平衡协调能力比较好，而且运动过程中能够找到适合自己的运动方式，一般不会对运动有影响，可以正常运动
