肌肉拉伤饮食禁忌
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肌肉拉伤饮酒是没有问题的，但是建议不要过量，适量饮酒可能有活血化瘀的作用，但是醉酒可能会导致身体运动的不协调，肌肉紧张，可能会加重拉伤的症状。同时，过量饮酒还会伤到身体其他方面，因此，建议患者肌肉拉伤以后，饮食要清淡，多进食一些高钙、高蛋白水果、蔬菜等食物，加快局部肌肉损伤修复，过段时间就可以完全恢复。肌肉拉伤比较常见于运动导致的损伤，一般在两周到三周左右就可以恢复。损伤的当时，一般是遵从大米原则，建议局部进行冷敷，可以减轻肿胀的程度。急性期过后，就要在局部进行热敷、按摩，甚至红外线照射等，可以促进局部血液循环，改善症状。疼痛严重的，还可以服用消炎镇痛药，比如双氯芬酸、二乙胺乳胶剂、塞来昔布等...
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