中暑
中暑的保健

1、避免在高温环境下逗留过久,避免过高强度的体力活动,高温工作者要注意合理安排工作时间与作息,保证补液量与休息量,出现中暑可疑症状应立即就诊。

2、穿着透气性较好的衣物,若需要穿戴厚重的衣物,应采取散热措施,并适当降低室内温度、及时饮水。

3、家长勿将儿童独自留在狭小空间内或汽车内。

4、夏季高温时段,如中午12:00-14:00期间减少户外逗留时间,或及时寻阴凉处避免因曝晒引发中暑。

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江从兵 主任医师

急诊科 自贡市第四人民医院

夏季预防中暑常备药

水是最重要的,假如不可避免需要在高温高湿的环境下,可以准备温开水加一点盐。另外可以备用藿香正气液、十滴水,还有仁丹这类药物也可以,中草药如解暑的中药,如桑叶等解暑的中药也是有用的。总之中暑关键在于预防,尽量避免在高温高湿的环境下长时间工作或长时间待在高温高湿的环境当中,临床上可以备用一定量的药物如仁丹、十滴水、藿香正气液可能有用。

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张月美 主任医师

普内科 济宁市中医院

中暑的保健护理

中暑是每年夏天每个炎热的地方都会上演的一种病症。尤其在我国,中暑更是夏天常出现的病症之一。所谓中暑,是指在炎热的季节或者在高温的环境下,人体体温调节出现障碍,尤其是水分丢失过多地症状。中暑的程度分很多种,大致为先兆、轻度、重度中暑等三种。而热射病是中暑最严重的类型。中暑的好发人群多见于高温工作下的工人以及上了年纪的老人,或者抵抗力较差的婴幼儿等。对于轻度中暑症状,一般采取转移患者到阴凉地方或者冷敷,一般可自行痊愈。重度患者需要及时的到医院就诊。中暑的保健护理是比较重要的。

1.脱离中暑环境。对于患者而言,中暑环境是最大的伤害源,因此,一旦出现总数的症状,患者一定...

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王相立 副主任医师

急诊内科 朝阳市中心医院

高温中暑的预防及急救是什么

高温中暑的预防,主要是尽量避免在高温、高热和不通风的环境中长时间工作。注意多喝水,可以喝点糖盐水,防止体内的出汗过多,导致体内的水分和电解质丢失,出现中暑。发生了高温中暑,一定要及时将患者脱离高热环境,转移到通风阴凉的环境中去。并且解开衣扣,用温热的湿毛巾擦拭腋下、颈部和腹股沟区,尽量通过水分的蒸发,带走体内的热量。建议用清凉油或者风油精涂于额头部,吸收体内的热量,喝点藿香正气液,能够缓解中暑的情况。

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孩子中暑的症状有哪些

中暑是一种由于暴露在高温环境下或剧烈运动后身体无法有效散热而导致体温过高的疾病。孩子由于体温调节功能尚未完全发育成熟,比成人更容易中暑。了解孩子中暑的症状可以帮助家长及时识别并采取适当的急救措施。以下是孩子中暑的一些常见症状:1.皮肤发热和干燥:中暑时,孩子的皮肤可能会变得潮红、干燥,摸上去感觉发烫。2.脉搏加快:孩子的心跳可能会明显加快,这是身体试图通过增加心率来提高血液循环和散热的表现。3.头晕或昏厥:中暑可能导致孩子感到头晕、虚弱,甚至失去意识

李兰娜 副主任医师
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