中暑的饮食_医联媒体

概述

防中暑吃什么水果 更多»

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如果要有效防止中暑，可以吃一些西瓜，西瓜味道比较甘甜，具有解暑清热的效果，而且还可以祛风利湿，还有比较大的水分。如果要有效防止中暑，还可以吃一些甜瓜、枇杷、香蕉等水果，这些水果都有清热解暑的功效，都可以有效防止中暑。甜瓜中含有葡萄糖、苹果酸、氨基酸、维生素C等，对感染和中暑导致的头昏、昏迷等都具有一定的缓解作用。另外，像其他一些水果也可以适当的摄入都可以防止中暑，平时也要注意避免在高温环境中长时间工作。

相关解析

: 李辉副主任医师
急诊科广州中医药大学第三附属医院

夏天怕中暑喝什么水

中暑以后，病人会大汗淋漓，而丢失的液体里面，除了丢失体液、汗液，还有电解质，主要是盐分。因此，在夏天中暑的情况下，只是喝蒸馏水的话，会导致体内的盐分缺乏。在这个时候需要的是补充电解质溶液。因为中暑的时候，除了丢失的汗液、体液，还丢失了电解质。如果单纯补充蒸馏水或者是矿泉水，没有电解质，没有盐分，会导致体内的钠盐减少，这时候会出现一些更严重的状况，比如：出现低钠血症的状况，会出现抽筋；或者是大脑的水肿，出现昏迷的状况。所以，在中暑的情况下，我们需要补充的是电解质溶液或者盐水。

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: 张艳凯 副主任医师
急诊科开封市中心医院

中暑了吃什么

夏天的时候，天气炎热，很容易出现中暑的情况，尤其是在户外工作的人群。中暑之后，人体的体温会升高、出现发热、昏厥等现象，出现中暑之后千万不要着急，及时采取急救措施。中暑后，饮食上注意多吃维生素、蛋白质、多喝水。

中暑后吃什么

1、补充维生素：在夏季，人体对维生素的需要量是正常水平的两倍或更多，所以多吃新鲜蔬菜和水果。

2、补充蛋白质：夏季人体摄入大量营养物质，具有较强的代谢功能，应多吃高品质、易消化的食物。

3、多喝汤：当人出汗较多时，体液流失量相对较大，多喝汤不仅能及时补充水分，而且有利于消化...

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: 李芳 主任医师

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: 王相立 副主任医师

中暑了有点严重需要快点治疗吗: A：
严重的话尽量让患者待在一个通风的环境当中，最好可以让患者躺下休息，解开患者的衣扣，松开或者是把衣服脱去，如果出现发烧的症状，可以配合使用退热的药物来进行治疗，如果恶心呕吐的话要口服盐水，防止出现缺水。再配合相关中暑的药品进行治疗。一般半个小时以内就会好转。

: 朱冰 副主任医师

高温场所防止中暑应多饮什么: 在高温场所防止中暑，应该多饮以下几种饮品：1.水：水是最基本的饮品，能够有效补充身体因出汗而流失的水分。在高温环境下，人体容易出汗，导致水分和电解质的丢失，因此及时补充水分非常重要。2.盐水：如果出汗较多，可以适量饮用一些盐水。盐水中含有钠离子，可以帮助补充身体流失的电解质，维持身体的水盐平衡。3.运动饮料：运动饮料中含有一定量的糖分和电解质，可以提供能量和补充流失的营养物质。但要注意选择适合高温环境下饮用的运动饮料，并按照说明适量饮用。4.果汁：新鲜果汁富含维生素和矿物质，可以提供营养支持

: 杨梓琪 主治医师

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中毒: 马钱子中毒吗啡类药物中毒阿片类药物中毒半夏中毒苯海拉明中毒吡唑酮类中毒

急症: 食物中毒一氧化碳中毒铅中毒汞中毒农药中毒甲醇中毒

腹泻: 细菌性痢疾阿米巴痢疾轮状病毒肠炎病毒性腹泻感染性腹泻大肠杆菌性胃肠炎

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