1、小儿应多晒太阳，注意补钙。
2、适当运动，增强体质。
3、小儿应积极治疗腺样体肥大、慢性扁桃体炎、肠道寄生虫病等原发性疾病。
4、成人应积极治疗主动脉瘤、肺结核、脊髓结核、癫痫等疾病。
5、避免刺激性气体或冷空气的吸入，谨慎食用辛辣刺激性食物，过冷、过热的饮食等到温度适中再食用。
有抽烟同时出现了喉咙管不舒服，出现了有痰，而且是黄色的，一般考虑是有细菌感染，一般是要口服抗生素来进行消炎治疗，一般可以采用口服阿莫西林胶囊，头孢拉定胶囊，罗红霉素胶囊的来进行消炎，一般炎症会刺激到咽喉部的肌肉，产生肌肉不均衡的收缩，就会出现痉挛的现象。
肌肉痉挛的患者吃肌肉松驰药、止痛药、安定类药物等见效快。1、肌肉松驰药：当患者出现肌肉痉挛的时候，要遵医嘱使用肌肉松弛药。常见的有盐酸乙哌立松片、盐酸替扎尼定片、巴氯芬片等，有助于缓解患者的不适症状。2、止痛药：若患者肌肉痉挛的情况比较严重，还会出现疼痛感。可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚缓释片等药物，能减轻患者所出现的疼痛感。3、安定类药物：常见的由地西泮片、氯氮䓬片等，此类药物也有助于放松肌肉，缓解肌肉痉挛的情况
