跟痛症
疾病首页 科室查询 部位查询 热门疾病 疾病图解
概述
跟痛症的保健

目前尚无明确有效的防止本病发生的方法，日常生活中应注意控制危险因素来降低发病可能。

1、需要长期步行或是站立的人群，注意做好足跟的保护，选择合适的鞋子，可适当应用鞋垫，尽量减少足跟的磨损。女性尽量避免长时间穿着高跟鞋运动，注意选择合适高度的高跟鞋。

2、运动前做好充分的热身，选择适合自身的运动，不要选择强度过高的运动，防止足跟受伤。

3、出现外伤、关节病时应及时治疗，控制病情发展，以免延误病情。

4、均衡饮食，为身体提供所需的营养。规律作息，适当休息，及时排解压力，保持心情舒畅，保持正常的体重，增强体质。

疾病相关 更多»
脚后跟疼是怎么回事
陈伯健 副主任医师
跟痛症，怎么治疗，怎么保养？
A：

你好，很多原因都会造成脚跟疼痛的现象，例如常见的原因有足底筋膜炎，跟垫炎，骨质增生，跟腱炎等等，这些原因都会造成足跟疼痛的现象。所以当出现足跟疼痛的时候，要注意休息，穿宽松的鞋垫。配合应用消炎止痛的药物，热敷理疗局部封闭等方法改善症状。或者是进一步查明原因，对症治疗。

李进 主治医师
老年痴呆症前兆有哪些 ？一文了解相关表现

老年痴呆症，医学上称为阿尔茨海默病，是一种逐渐发展的神经退行性疾病，通常在65岁以上的人群中发生。那么，老年痴呆症前兆有哪些呢？以下是一些常见的前兆表现：🔺1、记忆力受损：患者可能会忘记刚刚发生的事情，如刚刚吃过的饭或做过的工作。另外，还可能反复询问同样的问题，无法完成熟悉的任务，如做饭或穿衣服。🔺2、语言障碍：随着病情的发展，患者可能会忘记简单的词语，说出的话无法令人理解，或无法说出常见的物品名称。这不仅影响他们的交流能力，还可能导致社交孤立

漆微韡 主治医师
扁平足疼痛
相大勇 副主任医师
疾病专区 更多»
办公室人群
颈椎病 干眼症 前列腺增生 脱发 胃病 肥胖症
老年人疾病
糖尿病 高血压 冠心病 高血脂 动脉粥样硬化 动脉瘤
腰痛
腰肌劳损 强直性脊柱炎 腰椎间盘突出症 腰椎骨质增生 胸腰椎骨折 腰椎肥大