透析性骨关节病是慢性透析的并发症，该病主要由β2-微球蛋白潴留造成，可发生在透析治疗的各个阶段。男女患病几率没有明显差异。主要造成全身骨和关节的致残性病变，可表现为关节疼痛、僵硬和渗液；同时也可有肌腱断裂、关节弹响的症状。可通过非甾体类药物缓解症状，通过肾移植、血液净化治疗进行治疗。
李劼若 主任医师
擅长： 各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。
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透析性骨关节病是慢性透析患者的重要并发症之一，患者表现为关节疼痛、僵硬及渗液；关节弹响及肌腱断裂。慢性血透或腹膜透析患者的关节周围有磷灰石沉积，β2~微球蛋白淀粉样变性等影响了关节的运动功能，同时造成关节部位的无菌性炎症，导致关节疼痛、变的僵硬。积极治疗原发病是非常重要的。
压力性尿失禁（打喷嚏/大笑/运动时漏尿）主要因盆底肌松弛导致，通过科学训练可显著改善：1.凯格尔运动（核心方案）👉准确找到盆底肌（排尿时中断尿流的肌肉）👉每天3组，每组收缩10秒+放松10秒，重复10次👉坚持6-8周见效，需终身维持训练2.生活方式调整•控制BMI＜25（每减重5kg
