结肠造瘘手术后胃肠胀气的解决办法有下列几种。可以口服增加胃动力的或者促进消化的药物。可以对腹部进行按摩，加速内循环，促进消化。可以适当运动、多喝水用来促进循环，对患者症状会有一定的帮助。饮食上以热、稀为主，不吃太凉的、太硬的食物，少吃多餐。
<p>继发性便秘的病因比较复杂，长期卧床、或者食用含纤维素食物少会引起继发性便秘，糖尿病患者、甲状腺功能疾病患者、长期服用钙剂和铁剂、肠道菌群失衡等，都有可能导致此病的发生。关于继发性便秘的保健，有以下几方面。</p><p></p><p>1.调节自我情绪：患者出现经常性便秘时，会因便秘长期困扰，出现心烦意乱，精神不振等不良的现像，还会因找不到治疗的方法产生消极的心态，患者需要自我情绪的调节，保侍乐观积极向上的心态，不能太急躁。</p><p>2.合理搭配饮食：便秘最主要的原因之一就是饮食在作怪，所以患者首先需要注意的是饮食结构的改善，平时多吃粗食杂粮，多吃新鲜的水果跟蔬菜，避免食用辛辣之物，以免刺激到直肠内部，使得消化系统消化不良，补充足够的益生元，肠道菌群失衡主要表现为肠道有益菌大量减少，有害菌大量繁殖。</p><p>3.养成良好作息:经常性熬夜加班，会使得大便不规律，因为晚上大约11点正是人体处于最疲惫的时期，也是阴气最旺盛的时候，如果不正常休息的话，会使得生活紊乱，身体功能下降，大便不规律，养成良好的作息，杜绝继发性便秘的发生。</p><p>4.加强体育锻炼：很多便秘患者由于缺乏锻炼，长时间坐于电脑面前，减少肠道的蠕动，从而会产生便秘。患者需要提高身体素质，步入动态的脚步，多进行户外运动。这样才有利于肠道的蠕动，排便通畅。</p><p>5.养成良好排便：良好的排便习惯对于便秘的预防有很大的帮助，每天进行定时定期的排便，如果患者无便意，也要进行排便，形成条件性的反射，需要注意的是，排便过程中，需要患者专心致志。不可进行看报，看小说，玩手机，打电话。</p><p>我们在日常生活中许多的因素会导致继发性便秘的发生，我们一定要警惕它的发生，从日常生活中一些小习惯做起，做好自我保健，预防继发性便秘发生，如果由于原发疾病引起，要积极治疗原发疾病。</p>
<p>急性胃肠炎是一种肠胃方面的疾病，不但病发率高，对于人们的肠胃健康不利，导致患者的肠胃不适，且会产生腹痛及呕吐的症状，朋友们要小心急性胃肠炎的出现，关注自己的肠胃变化，在出现相关的症状后，严重的患者还会困扰到正常的生活，肠胃方面的护理工作也要加强起来。</p><p></p><p>第一，卫生方面，因为肠胃炎的病因就是吃了不干净的，变质的食物，导致肠胃感染了病毒发生了病变。患者一定要注意卫生，这样才能防止病毒的滋生。吃饭的餐具，都要进行消毒，剩饭，腐败变质的食物坚决不能吃。而且吃饭之前一定要洗手，喝的水也一样要进行消毒，甚至粪便也要立刻处理掉。外出旅游也要选择干净的旅馆和饭店。</p><p>第二，饮食方面，不能吃油腻的食物，如肥肉，奶油等，也不能吃过于刺激的食物，如辣椒，酒等，平时吃一些清淡的食物，可以多吃一些蔬菜水果，如火龙果，西兰花等，这些食物可以有效的给我们的内脏解毒。太硬的食物如五谷类等一定要煮烂才行，吃肉类也要煮烂。平时要注意保暖，适当的运动，增强免疫力。</p><p>第三，治疗方面，治疗这种疾病的话可以针对感染的病毒选择抗生素，可以注射液体或者口服补盐液，这样可以防止肠胃炎引起的脱水。必要时可注射止吐药、解痉药，如果患者出现腹痛，发烧等症状可以吃一些抗菌药，为了减轻急性胃肠炎的症状，建议最初采用流质饮食。大量喝水，以避免腹泻造成脱水。但补水也要注意，不要一味的喝白开水。最好饮用含适当盐分、水分的电解质水溶液，以避免体内电解质不足引发抽筋现象。</p><p>如果症状加重或不缓解，最好去医院检查。肠胃炎会引起患者出现恶心，头晕，连续呕吐等症状，并且这种疾病在夏天和秋天的发病率极高，所以我们在这段时间内一定要保养好我们的身体，平时一定要注意休息，养成良好的作息时间和习惯。一旦得了肠胃炎就会严重影响我们的日常生活，所以我们一定要学会对这种疾病的保健护理，这样疾病才不会找上我们。</p>
溃疡性结肠炎的护理措施，包括情绪的护理、饮食的护理，以及按时服药和适当运动等。从情绪的护理，要正确认识这个疾病，这个疾病并不可怕，是可以通过药物来治疗的。所以不要让情绪，或者因为精神压力过大而加重病情。而且确实有研究表明，精神心理的情绪是跟溃疡性结肠炎的发病机制非常有关系的。所以一旦患有疾病，一定要正确认识疾病，还要保持良好的心理素质。在饮食方面，平时的饮食也要尽量避免辛辣、刺激的食物，尽量避免海鲜类的或者是乳制品，容易引起腹泻的食物。每天保证充足的食物摄入量，以清淡的、容易消化的食物为主。还有按时服药，溃疡性结肠炎的患者，一定要按照医生指示定时服药、定期服药，千万不要随便停药。在溃疡性结肠炎进入到缓解期之后，是可以适当增加体育活动，以增加身体的抵抗力。所以护理措施包括以下几种，从生活、饮食方面、情绪方面、按时服药方面，以及适当运动方面进行康复的治疗。
<p>胃对人体来说是一个非常重要的器官，如果胃功能受到损害人体就会有胃痛的症状。胃痛主要表现为胀痛、刺痛常伴有消化不良、恶心呕吐等消化道症状。胃的好坏关系着身体是否健康，因此养胃对胃痛的人是一件重要的事情。对于胃痛的保健措施有以下几个方面：</p><p></p><p>1.平时饮食应该以清淡为主，多吃易消化食物。主食应该多吃面条、粥类、汤水、牛奶、葡萄、包心菜等食物。这些食物极易消化，对养胃效果更加明显。其中牛奶是一种营养价值很高的饮品，它可以生津液、补肺胃、润大肠，对于阴虚胃痛，津亏便秘等都有着很好的作用。</p><p>2.要戒烟戒酒，酒精和香烟中的尼古丁会刺激胃黏膜，导致胃黏膜发炎出血，使胃功能失调，引起胃痛。故日常生活中要对烟酒有所节制，少吃辛辣、生冷、油腻食物，尽量不喝浓茶或咖啡等刺激性饮品。</p><p>3.平时要养成良好饮食习惯，吃饭时要细嚼慢咽。一日三餐一定要准时，并且一次不要吃过饱。要好好吃饭，不能因为着急而站着或是蹲着吃饭。吃饭过快会加重胃肠负担，胃部肌肉容易疲劳，胃动力下降，这样胃部会容易受伤。</p><p>4.饭后不要立即进行剧烈活动。多进行体育锻炼有利于身体健康，但是饭后不能马上活动，需要等食物消化得差不多时才可以开始，大约在进食30分钟后为宜。饭后身体内的能量会帮助胃消化食物，如果此时进行运动体内一部分能量会被消耗，这时会造成胃动力不足，引起胃痛的病症。</p><p>综上，胃是人体内一个非常重要的器官，对于人体健康具有重要的意义。因此在平时生活中要学会养生，这样可以减少疾病对胃地侵扰。</p>
患者出现晨起头晕、恶心、呕吐、四肢无力、起不了床的症状，可以根据具体的情况治疗。若是脑供血不足引起的，可以遵医嘱服用长春西汀、阿司匹林等药物改善症状。还有可能是低血糖引起的，可以多吃含糖量丰富的食物治疗，也可以口服葡萄糖溶液等药物缓解病情。
左下腹痛肛门下坠，痔疮出现有发作，要注意观察有没有出现大便次数增多的情况，如果是真正有腹泻的表现，你要做个大便常规检查来进行确诊，看看有没有出现白细胞增多的情况，如果是感染到了细菌，要使用抗生素的药物来进行用药治疗，如果没有出现感染，一般情况下，大便干结，通过肛门的时候，会容易产生疼痛的表现。
痉挛性便秘的注意事项，最主要是注意的是个人的生活习惯、饮食习惯。如果单纯的通过药物，它是达不到良好的效果。比如有的患者不喜欢喝水，就建议他要想办法对水的摄入。如果有的患者吃的太细腻，就要建议吃一些粗纤维的食物。如果这个人平时大便比较干燥，建议吃坚果类的，总而言之是通过饮食的习惯来调整。患者排便习惯不好、大便不规律，要建议养成规律性的排便。所以痉挛性便秘的患者，最主要需要注意的还是个人的生活习惯，医生可以机械性的给你开药，但是个人怎么去调整身体的内环境，怎么样去改变它就完全看自己对自己的要求，还有对自己不良生活习惯的约束。只有纠正了以上，同时配合药物才能达到好的疗效。
你好，肺癌患者术后出现进食困难不能排除，胃切除后出现进食量过小等，可能性较大，还需要排除长期卧床胃肠蠕动过程所引起的可能性，可以适当得遵医嘱增加应用一些增加胃肠蠕动的药物，甚至是以清淡易消化的食物为主，建议少吃多餐，定期随诊复查
非萎缩性胃炎如果没有什么特殊不适，是不需要特殊调养。但是如果有不舒服的症状，包括腹痛、腹胀、消化不良、早饱、烧心、嗳气等等这一系列症状，就饮食上要注意，平时辣椒、刺激性、油腻、烧烤、浓茶、咖啡、胀气的东西，包括难消化东西、产气的东西都要少吃一些。萎缩性胃炎或者非萎缩性胃炎，这种病人平时一定要作息规律，不要抽烟、喝酒，这样对胃的保养会有一定的好处。尤其是一定要避免以上刚刚提到的物质，但是在药物上也可以根据自己的不适，来增加相关的治疗。
慢性结肠炎在饮食上，首先，要注意避免过于干硬的食物过于粗糙的食物也要避免过于油腻，过于辛辣刺激性的食物尽量还是以柔软好消化的食物为主，适当的增加高热量，高蛋白质的食物，在进食的过程当中一定要注意做到细嚼慢咽。慢性的结肠炎主要炎症的情况，一般是发生结肠黏膜组织的充血，水肿，糜烂的情况，可以发生腹部的疼痛，或者是由粘液脓血便的症状。慢性结肠炎在出现临床症状以后，还是要及时规范地进行治疗，药物治疗的同时注意多休息，避免劳累，避免熬夜的发生。
慢性胃炎怎么养胃。如果是得到临床确诊是慢性胃炎，寻求中医的方法来调理，主要有两大思路。一个是要明白自己的体质或者是慢性胃炎的中医辩证类型，分为两大类。一类是胃热型的，胃热型的可以适当多吃蔬果，还有可以配合清热养胃的食材，比如可以用蒲公英加点玫瑰花用来泡茶饮。而胃寒型的，日常生活当中，水果蔬菜等生冷的东西不宜吃太多，可以适当地吃点温热的东西，甚至多吃点肉都没关系。具体调养可以用温胃散寒的食材，比如有生姜、丁香，吃下去胃也暖暖的，这种方法会更适合，所以一旦有慢性胃炎之后，想要养好胃，必须得分清寒和热来对症调理。
<p>在日常生活中，很多人都有过大便干燥的经历，尤其中老年人得大便干燥的几率比其他人群高。一般表现为难以排出大便、便秘，症状严重者会出现大便带血的现象。引起大便干燥的原因有很多。各种各样的原因导致大长的蠕动能力变差，但是吸水功能依然正常。平时只要人们多注意，大便干燥都是可以缓解和预防的。以下为关于大便干燥的保健方法：</p><p></p><p>1、补充益生菌。大部分患者会有大便干燥是因为肠道内的益生菌不足引起的，导致了消化不良，从而引起大便干燥。这类患者平时可以通过喝一些酸奶或者额外补充一些益生菌以缓解症状。</p><p>2、饮食方面要注意多吃蔬菜以及水果，特别是那些富含纤维素的食物。少吃辛辣刺激的东西，避免加重大便干燥的症状。此外，饮食还要以清淡和易消化为主，注意营养均衡。可多吃番薯、燕麦等粗纤维的食物，有助于大便排出。</p><p>3、适当运动有利于缓解大便干燥。现在的人们都缺乏运动，经常久坐不动，导致肠道内的肌肉松弛，功能慢慢退化。其中蠕动功能减弱得比较快，导致难以排出大便。患者平时有空要多运动，不要把时间花在手机上。适当到户外活动筋骨，多做一些有氧运动。一个星期应该保持有三到四个小时的运动时间。</p><p>4、多喝水。一天建议喝八杯水，部分病人就是因为喝水不足导致肠道干燥，肠道里面的内容物就难以排出来。有些病人有摄入足够的水，但是还是大便干燥。可能喝喝水的饮食方式不对，应该慢慢地喝。平时早上起床应该喝一杯水再吃早餐，保持肠道内湿润。多喝水十分有利于大便干燥的治疗。</p><p>5、养成良好的生活习惯，平时多注意休息。生活习惯不好的人的大便干燥几率比生活习惯良好的要高很多。如果患者平时生活习惯不好，一定要及时改正。养成好的生活习惯，不熬夜，保持良好的睡眠。</p><p>6、每天保持心情愉悦。病人应该有愉悦的心情，情绪稳定。不可长期处于紧张，压力大的状态。这些不良的情绪容易抑制胃肠道的蠕动功能以及使得消化液分泌减少，从而引起消化不良，加重病情。所以患者应该每天都保持愉悦的心情。</p>
幽门螺杆菌感染患者，饮食上没有特别不能吃的东西，也没有明确的禁忌证。但是对于没有幽门螺旋杆菌感染的患者，通过调整饮食和生活习惯，可以避免幽门螺旋杆菌的感染。平常生活当中，除了避免饮用生水、吃生冷食物之外，还要注意尽量避免经常吃刺激性的食物，比如浓茶、烈酒、抽烟、辛辣的食物，以及碳酸饮料等不良的饮食习惯。以上的这些不良生活习惯，都会加重胃黏膜受损，给幽门螺旋杆菌感染、生长，提供合适的生存环境。
反流食管炎一辈子都不能喝酒。这个病经过正规的治疗后可以得到很好的改善，也是有可能治愈的，不过容易复发。反流性食管炎是由于胃、十二指肠内容物反流到食管引起的，一般表现为胸痛、烧心、反酸，严重的可能会出现吞咽困难、影响呼吸和睡眠，还可能引起缺铁性贫血，可以通过内镜检查、组织病理学检查等来确诊，平时应戒烟酒，少吃多餐，细嚼慢咽，不要吃得过饱。
<p>口辣是咸味、热觉和痛觉的综合，是一种舌体的辛辣感和麻辣的感觉。诊断病因多以肾阴不足、肝火偏旺为主，其次是肺虚痰热、胃热和心火。肺热者除了常见的口味辛辣，还会鼻咽干燥，咳吐黄痰，小便黄赤，舌红苔黄等。胃热者易胃脘灼热，齿龈肿痛，大便燥结等。现代医学认为，高血压、神经官能症、更年期综合征及长期低热者也极有可能患有口辣之症。口辣多为火邪之病，因此平时需要多注意饮食作息和自身的情绪，接下来便为大家介绍一些口辣的日常保健的方法：</p><p></p><p>1.肺热型药物保健：肺热口辣患者应清肺泻热，可冲饮桑菊茶，辅以杏仁，薄荷，连翘，芦根，桔梗，大贝，桑皮，地骨皮，甘草等药材。</p><p>2.胃热型药物保健：肺热口辣患者应清胃泻火，可以升麻，川连，当归，生地，丹皮，石膏，石斛，麦冬，甘草等药材的方剂服饮。</p><p>3.多食蔬菜水果：口辣患者平常可多吃一些蔬菜、水果，尤其是深色蔬菜。水果可以是西瓜、生梨等降火清凉的水果。</p><p>4.适当海产品食用：口辣病人应适当增加海产品摄入，比如海带、紫菜、海产鱼类等。</p><p>5.微量元素及维生素的补充：口辣患者需多食用钾、钙元素丰富的食物。除此之外，还应多补充维生素C，平常多摄入一些维生素C丰富的食物。</p><p>6.少食忌食类：口辣病人体有火邪，日常饮食应注意戒辛辣、油腻、香燥食品，控制热能、主食和脂肪的摄入。比如火锅烧烤、糖果点心、油炸食品等高热能的食品，能尽量少吃或不吃，以免加重病情；除此以外，还得注意食物的盐的用度，少吃酱菜、酸菜等腌制类食品；少吃各类动物肥肉动物内脏，如猪脑、鱼籽等，随时控制胆固醇的摄入；口辣患者不宜戒酒，酒类食品为醇热之食，所以应切忌饮酒过量。</p><p>7.情绪治理：口辣患者易心烦气躁，日常生活中，患者应注意情绪管理，不宜浮躁动怒，火气一旦上来，便会引起口中灼烧辛辣之感。</p><p>口辣病症的日常保健护理主要是饮食需有度，并注意哪些应多吃，哪些少吃忌吃。此外，还要多注意自我情绪的调节，少动怒。口辣病说大不大，说小不小，各位患者还是需要及时治疗护理。</p>
肠系膜淋巴结炎在护理的时候需要做好相应防寒保暖措施，尽量不要着凉，需要根据天气的变化及时增减衣物。另外还要注意饮食习惯，饮食上尽量选择一些清淡比较容易消化和吸收的食物，避免吃牛肉、羊肉、猪肉等油脂含量高的食物。在恢复期间还要适当做一些外出活动，避免抑郁和焦虑。
食管癌的病人出现便秘应该怎么护理，我们都知道食管癌病的人容易出现饮食困难，吞咽困难，进食食物容易出现困难，所以临床上的更加注重患者的营养。但是有一些病人也容易出现便秘，这就要求要注重营养均衡，制定合理的饮食方案，病人在护理上的我们应该怎么处理。首先就是营养，饮食要制定好比较好的方案，病人最好能多进食水果类或的蔬菜类，这样的一些食物。其次就是可以进行食疗，比如平常进食芝麻类的，或者是这些干果类的食物。第三个就是可以使用一些药物，比如说乳果糖、麻仁软胶囊，促进排便的药物。还有就是食管癌的病人，还是需要适当的进行活动，促进胃肠的蠕动。最后就是中医中药，尤其是针灸或者推拿按摩，对食管癌的便秘也是有比较好的疗效。
慢性腹泻的原因非常多,我们要针对原因,或者危险因素进行预防。俗话说病从口入,对于慢性腹泻的患者,日常预防应该要根据这个原则进行,那就是从饮食这一关来预防腹泻的发生。总体来说慢性腹泻的饮食原则是低纤维、低乳糖、低发酵物质三大原则。低纤维原则指少吃含渣类的食物,少吃高纤维的物质,主要指含有叶子的蔬菜。具体来说就是芥菜、麦菜、莴笋等,含有高纤维的食物，也包括萝卜,不论是红萝卜还是白萝卜都含有相当高的纤维。白萝卜的纤维含量非常高,胡萝卜也是非常难于消化的,很多患者反应吃得胡萝卜,基本上原形不动就拍出来了,这样的食物显然是不适合的。第二类是指低乳糖,也就是牛奶、豆浆，特别是纯奶,这样的食物要少吃。低发酵饮食原则是指容易产生气体的食物,例如碳酸饮料。碳酸饮料喝下去之后,会产生较多气体容易导致腹泻。
功能性消化不良的调理，主要是建立良好的生活作息规律，良好的生活习惯，还有饮食习惯。如果患者是腹痛为主，还是严禁抽烟喝酒，辛辣刺激性的食物、冰冻的食物尽量避免。对于消化不良患者，尽量吃一些清淡的容易消化的食物，淀粉比较高像番薯、芋头、牛奶、豆浆它容易产气，这些食物尽量避免。因为功能性消化不良作息一定要规律，避免熬夜。因为正常的胃功能在晚上1点到3点的时候胃粘膜是处于修复状态，很多人熬夜的情况下可能会进食宵夜，这时候会进一步加重胃的负担就容易引起消化不良。我们还是要注意三餐，吃饭定时然后饮食和生活规律、睡眠规律，但有些人可能上夜班，上夜班的时候如果确实是又饥饿又劳累，尽量还是晚上11点种之前进食一些食物，有些人上完夜班之后第二天下了夜班就一直睡睡到下午，早餐也不吃中午饭也不起来吃这样可能还是不好，尽量调闹钟，到点的时候还是按规律的三餐进食，这样对胃的功能会有起到一个保护的作用。
在婴幼儿当中，出现有大便偏稀、次数偏多的情况是比较常见的，但是出现了类似的情况也需要积极的调理治疗，避免等待或者耽误治疗的时间，即使孩子有一些生理性的原因，导致出现有腹泻的症状，也需要适当的调理。如果症状比较明显可以用药，但是如果想要接种疫苗的话，最好，还是把腹泻的症状改善以后再进行接种，接种疫苗也有可能会加重腹泻的情况。
女性是便秘的高发人群，特别是产后的女性，尤其是顺产、多产的女性是便秘的主要群体。当中的原因是因为盆腔的肌肉，特别是盆底的肌肉，它松弛、收缩力度下降，在排便的过程中，直肠的收缩也要依赖盆腔的肌肉，特别是盆底的肌肉，对肠道进行牵拉、收缩，才能够完成排便的过程，这类群体的人群的这些功能都存在一定的障碍。所以，存在排便动力的问题，这些情况可以有一些自我保健的方法，第一，就是适当喝下蜂蜜水，蜂蜜水会有一定润滑的作用，也可以吃通便的水果，包括火龙果、香蕉以及食用其他含有脂类的食物，包括芝麻等等，这些是一种绿色的疗法，就是通过饮食的疗法；第二，就是适当的运动，多跑步，有条件的可进行游泳，这些也可以在一定程度上改善便秘。
脾的增大跟性别不一定有对应的关系，女性的脾大可能跟男性的脾大，其实在生理上、病理上的意义是一样的。生理学上可能本身由于人体的身高，或者是遗传的因素，脾就比同龄人会大一些。但是没有其他任何的不适的表现，也没有其他实验室检查的异常。这种脾大往往是一种生理性的脾大，没有特殊的意义。当然如果由于脾大而出现相应的症状，比如像皮下出血或者凝血功能的异常，或者长期的发烧、淋巴结的肿大。这样的话可能脾大就会有意义，只有病理性的脾大才有实际的临床意义。
胃潴留是指在空腹的状态下，胃内存留大量的胃液，还有食物残渣，主要由胃张力缺乏，胃动力不足，或者输出襻梗阻造成。治疗首先要明确病因，如果是单纯胃扩张，胃动力不足引起的胃潴留，经过胃肠减压，促胃动力药物等治疗后，胃蠕动能力可以逐渐恢复，胃潴留可以治愈。如果是幽门梗阻造成的胃潴留，则需要明确梗阻的原因。如果是幽门溃疡，粘膜发生炎症水肿导致的梗阻，炎症水肿消退后，梗阻可以解除。如果是溃疡疤痕引起的幽门梗阻，则需要手术治疗才能够解除梗阻。如果是胃癌引起的胃潴留，则需要进行胃癌根治术，中晚期的胃癌病人难以根治，有复发的可能。
出现胃痉挛，尤其是空腹时，胃里没有东西时，可能会出现胃的痉挛性的疼痛。这时可以考虑吃比如抑酸的药物，奥美拉唑这一类的药物可能可以帮助缓解胃酸刺激胃壁所造成的影响。此外也可以打针，比如654-2的解痉药物，是可以显著改善胃痉挛的疼痛。最主要的是如果是反反复复，频繁地出现胃痉挛，这时要考虑到底是胃的痉挛还是肠道的痉挛，还是因为有其他的问题所导致。总是有原因造成频繁地发作，痉挛性的疼痛，还是要考虑是下面梗阻出现问题，还是由于胃、小肠或者大肠出现溃疡，出现肿物，出现其他的问题。所以缓解不是最主要，还是要查清楚到底是什么原因，导致反复发作的腹痛。痉挛性的疼痛不光是肠道，包括胰腺、胆囊、胆结石，甚至有出现心脏的问题也会出现痉挛性疼痛，都是需要高度警惕和排除，不要认为只是简单的病情。
<p>克罗恩病是一种消化道慢性疾病，治愈后复发的几率比较高，而且通过手术治疗也很难彻底治愈，患者大多以青年为主，给患者的日常生活带来了很大的困扰。那克罗恩病的保健护理措施有哪些呢？</p><p></p><p>1、加强日常的体育锻炼，增强身体素质，提高抵抗力。不能作太过激烈的运动活动，可以适当的散步、坚持慢跑，做一些相对缓和又有利于气血运行的运动，有兴趣的话可以学习太极拳、八段锦等，有助于增加胃肠蠕动，促进消化和病情的好转。饭后不能立即进行体育锻炼，半个小时或者一个小时之后，方可进行缓和类锻炼。在锻炼后要及时补充电解质或者无机盐，防止体内电解质紊乱。</p><p>2、多食用一些益气滋补类的的食物，三餐要规律，不能暴饮暴食，也可以选择少食多餐，以减轻胃肠等器官的负担，但不可以因为吃一些对肠胃有刺激性的食物或者药物，不能食用比较油腻的食物，深加工类的食物也要少吃，比如：火腿、腊肉、炸鸡、烧烤等油炸腌制类食物，一些动物内脏等脂肪含量较高的食物也要避免食用，饮食尽量精细一点，也不能吃一些过于粗制的食物，不利于肠道的消化吸收、负担较重，可以挑选一些新鲜的瘦肉、鸡肉、鱼肉等，补充优质的蛋白质，像是大豆等容易产生消化道气体的食物要避免食用，像是山药、胡萝卜等蔬菜可以适量多吃一点。3、多注意调节自已的情绪，保持开朗乐观的心情，学会调节生活中的不良情绪和工作中压力，避免焦虑，多到户外呼吸新鲜空气，可以多进行适当爬山、钓鱼等陶冶情操的户外活动，要多注意休息，要避免劳累，不能从事比较辛苦的体力劳动，不能从事比较重的体力工作，要保证生活工作环境的空气清新流通，远离粉尘及雾霾等。</p><p>4、生活作息要有规律，不熬夜，早睡早起，维持体内生物钟的正常规律，可以帮助肠道、消化道的修复，维持身体处在一个相对健康的状态。</p><p>克罗恩病是一种容易反复发作的慢性消化道疾病，一定要在日常生活中养成良好的生活习惯，要注意从饮食方面做好调节，在出现相似症状时，一定要到正规的医院接受相关的检查，控制这种疾病的继续恶化。</p>
肝硬化腹水，俗称也叫肝腹水。在临床诊断上，肝硬化常见的并发症就是腹水。肝硬化腹水是一种常见的慢性肝病。因为肝硬化导致的肝功能减退引起门静脉高压，最后形成腹水症。肝硬化腹水的原因之一是病毒性肝炎导致的。除外，酒精中毒肝脏肿瘤等都是导致肝硬化腹水的原因之一。肝硬化腹水的治疗目前并没有特别见效的特效药，但是肝硬化腹水的药物容易产生耐药性，不可轻易中断。
饮食上要特别注意，不要给孩子吃一些凉的、油腻性的食物，养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，选择少量多吃的饮食方式，要注意保暖着凉也会导致小儿功能性腹泻的发生。针对小儿功能性腹泻，可以适当的给孩子用益生菌调理肠道，注意严重的腹泻是需要禁食4~5个小时左右。
新生儿出现肠胀气的情况，通常是正常现象，因为这时的宝宝脾胃比较虚弱，但随着身体的生长发育，大约会在4个月左右的时候，这种症状就会逐渐消失，所以家长要注意观察。如果宝宝症状不见好转，反而还出现了食少纳差、消化不良等情况，那么多是胃肠功能出现了问题，从而发生了病理性的肠胀气。此时，家长可以给宝宝热敷脐周，适当按摩，注意保暖，一般这种不适是会缓解的。但如果宝宝出现了器质性病变，那么就要及时到医院检查治疗了。
慢性肠炎需要饮食配合调整，主要是益生菌的调理肠胃，益生菌常见品牌超市有卖的有益力多、卡士酸奶、华农酸奶最为合适。当然粘稠的酸奶是有利于肠道的快速恢复，平时刺激性的、油腻的烧烤、浓茶、咖啡，胀肚子的东西如番薯、芋头、糯米类东西需要少吃。建议少吃多餐、多运动、多补充水分，尤其是在腹泻的时候可以适当补充电解质，市面上有补充电解质的饮料也可以吃。如果说有相关的症状，必须进行症状的调整还有治疗。