小儿肠胃炎、腹泻，一般建议按照原来的食物进食。如果小朋友一开始是喝奶的，可以继续喝奶；如果小朋友一开始是喝母乳的，可以建议继续母乳；如果小朋友平时的主食已经是米饭、米糊，可以推荐继续维持以上的食物。同时建议各位家长，在小朋友腹泻的情况下要注意食物的烹饪方法，一般就建议清淡为主，不要太过于煎炒、油腻，同时回避可能存在的过敏情况。如果小朋友这个时候正处于换奶粉的阶段，建议先不换奶粉，维持原来的段数，因为换了新的奶粉可能会出现过敏的情况，过敏就会引起胃肠炎，肠道疾病加重的相关情况。所以小朋友家长要重视的是，在生病的阶段甚至是不适的情况，都要维持原来不容易发生疾病的相关饮食，比如相应的母乳、奶粉、米糊、主食。疾病好了之后再逐渐地添加，去改换饮食习惯，在疾病当中尽量保持原来的方式。
<p>胆汁反流性胃炎是由于胆汁反流性胃炎会引起胃部的一些不适反应，比如胃痛、胃部发凉等，因此还需要采取一系列系统的方式进行对症治疗，选择食疗方法或者养胃补气的食物，胆汁反流会引起食欲不振造成饮食营养不良等情况，一部分人群会出现贫血等表现，这时需要多提供一些饮食营养，补充身体所需要的营养元素，维生素、矿物质等，接下来为大家介绍胆汁反流性胃炎这种症状在饮食中有哪些食物适合食用，哪些食物应该减少食用。</p><p></p><p><strong>适合的食物：</strong></p><p>一、多吃一些含铁的食物，由于病情导致身体摄取营养成分不足，引起的贫血等症状需要及时补充铁元素，比如菠菜、豆制品、海带、鸡蛋、红豆、黄豆等食物中含有铁较高，适合胆汁反流性胃炎患者食用。</p><p>二、补充维生素：维生素C含量丰富的食物，如柠檬、猕猴桃等可以增加免疫力，改善体质。</p><p>三、养胃健脾食物：如小米、红薯、南瓜等复杂碳水可以取代以往单一碳水化合物作为主食食用，还可以选择板栗、豆制品、蛋类、奶类、核桃、红枣等食物。</p><p><strong>饮食原则：</strong></p><p>1.注意低脂饮食，不可以暴饮暴食，一次性进食过多，对于体重过重者应该运动减肥，控制体重，腹腔压力等因素也会导致胃液反流，胆汁反流性胃炎患者在饮食中应该尽量避免油腻食物，如浓茶、烈酒，咖啡等，容易导致刺激胆汁分泌，加重病情，注意进食宜细嚼慢咽，利于消化和吸收。</p><p>2.低脂肪饮食：由于脂肪刺激胆囊素分泌造成了胃食管反流，进而增加上腹部的不适感，使胃膨胀等情况出现，故此营养注意饮食避免高脂肪、高钠盐，平时少吃肥肉、动物油、奶油等，减少食用油炸食品，腌制食品等。</p><p><strong>其他护理:</strong>由于胃内压力增加也会使胃液反流上升，引起胃部不适，除了要注意饮食护理之外，还应该注意睡觉时的卧位姿势，改变不良的睡姿，最佳姿势是抬高床头，右侧卧位，这样可以减轻胃液反流。忌酒戒烟：尼古丁会降低括约肌压力，加重反流，吸烟对身体害处很多，还会减少食管黏膜血的流量，引起机体抵抗力的降低，使炎症复发。酒中含有乙醇，可刺激到胃酸的分泌，这也是引起胃食管反流的原因。</p>
<p>腹泻的时候尽量不要喝蜂蜜水，因为蜂蜜具有润肠通便的效果。在腹泻的时候喝容易加重腹泻的情况。而且蜂蜜中富含大量的糖分，吃进去以后容易在胃肠道发酵，产生大量的气体，导致出现腹胀的情况，会加重身体的不适感。</p><p>患者在腹泻期间应该注意饮食卫生，清淡为主，不要吃生冷、辛辣、刺激性食物，如辣椒、韭菜、冷饮、浓茶、饮酒等。可以吃清淡易消化的食物，比如小米粥，面条等。在腹泻期间，患者大多伴有脱水的症状，可以多喝水，补充身体的水分，有利于缓解身体不适感。</p>
<p>慢性浅表性胃炎可以喝牛奶。牛奶可以保护胃粘膜，营养也十分丰富，富含丰富的钙和蛋白质，可以为身体提供充足的营养。慢性浅表性胃炎患者适当喝牛奶，有助于身体恢复，但是要注意不能喝凉牛奶，可以喝温牛奶。慢性浅表性胃炎是较为常见的消化系统疾病，症状表现为嗳气、反酸、烧心、上腹部隐痛等。如果平时不注意饮食，会导致不适症状加重。可以多吃面食，比如面片、面包、馒头，减少食用年糕、肥肉、烧烤等难以消化的食物。</p>
贲门失弛缓症的患者适合吃鱼类，不会造成影响。鱼类的营养价值比较丰富，含有较多的优质蛋白，还有人体所需要的氨基酸、维生素、矿物质等成分，适当的食用不仅能够满足身体所需，增强抵抗力，对病情的恢复也有一定帮助。除此之外，饮食上还可以多吃维生素和膳食纤维的食物，比如蔬菜、海鲜、蘑菇、水果、豆制品等，保持营养均衡、多样化。但是，切忌吃辛辣、油炸、烟熏等食物，否则会导致病情加重。
正露丸属于中成类药物，主要作用是化滞止泻，通常用于饮食不洁，或者是水土不服等引起的成人及小儿腹泻。属于湿热、食滞证者，比如食欲不振、恶心呕吐、腹胀腹泻、腹痛、消化不良等等。通过对正露丸的了解，习惯性便秘患者是不适合服用。习惯性便秘，通常需要采取综合调理，结合药物治疗才能取得满意疗效。常用的药物，比如胃肠动力药物、益生菌类药物，以及润肠通便的药物等等。
<p>非血性腹水是在腹腔内出现积聚的液体，该液体的增加使患者腹部异常变大。正常人体内的腹水一般呈少量起到润滑作用，而非血性腹水为病理性分泌，通常需要注意摄入的液体量、补充白蛋白等。非血性腹水的饮食具体如下。</p><p></p><p>1.控制水、钠的摄入量。非血性腹水是在腹腔内大量的体液积聚，电解质的紊乱和水液的代谢都对其有巨大影响。水液过量的补充会让腹水症状加重，使得体内水分增加，因此出现腹腔内分泌的炎症积液不断增加，无法使症状得到缓解。</p><p>2.补充白蛋白。白蛋白是人体血浆中最主要的成分，非血性腹水的发作主要是由于肾脏、恶性肿瘤、结核病等，可以食用含有白蛋白的食物来提高免疫力和抵抗力，否则免疫力的低下会导致结核感染和恶性肿瘤的加速发展。白蛋白的补充是对非血性腹水症状的良好控制。</p><p>3.清淡饮食。辛辣味重的饮食会让胃肠道的功能发生异常，消化道出现问题的时候对于水分的排除不利，非血性腹水很难自主缓解。因此使消化功能保持在一个良好的状态很有必要，清淡易消化的饮食是控制病情发展的重要条件。</p><p>4.忌烟酒。非血性腹水的病因有肝硬化、结核感染、恶性肿瘤等，吸烟容易加剧结核杆菌的感染，使病情的控制更加困难，饮酒则增加肝脏的负担，过量饮酒容易促使肝硬化病程加快，引发患者消化道出血或增加腹腔积液的情况，即烟酒是从病原上解决发病问题。</p><p>5.利尿食物。利尿对于腹水的缓解很有帮助，进食一部分利尿的食物可以提高对病症的治疗效果，如薏米、西瓜、西红柿等食物均能达到这个效果。</p><p>非血性腹水患者需要首先查明其原发病，在缓解腹水症状的同时对原发病进行治疗，可以在腹水症状得到一定缓解时进行适当运动促进身体排出水液，或加上利尿剂的辅助，尽快使身体达到正常水平。</p>
胃病、胃痛应该可以喝酸奶的，但也要根据个人的体质。有些人体质偏寒或者舌苔比较白，或者是肠胃功能不好，这种人本来胃就不舒服，喝完酸奶之后会感觉症状加重。有些人有乳糖不耐受，这类人群吃完牛奶乳制品之后，就容易引起腹泻。
食物中毒分两种常见类型。第一种，胃肠型的食物中毒。第二种，神经系统中毒引起的一些食物中毒。胃肠型食物中毒是比较容易引起腹痛的，我们要缓解腹痛首先要去除引起腹痛的病因，就是这种食物中毒的来源我们首先要明确，需要不能再次接触。而且对于这种致病微生物导致的腹痛，我们需要给一些相应的药物，把这些致病微生物杀死、杀灭掉，不让它继续作祟，这样才能够从根本上缓解腹痛产生。如果患者腹痛比较剧烈，我们的新抗生素的使用又需要一定的时间，这种情况下怎么办呢？我们可以使用一些医学上对症处理的方法。比如可以适当的用一些解除痉挛，甚至必要的时候在谨慎观察的情况下，可以选一些止痛药。像中医的一些中药针灸，这些治疗手段也是缓解腹痛的有效手段之一。
剖腹产后便秘，可以喝蜂蜜水。蜂蜜可以润肠通便，改善便秘的症状。另外，蜂蜜中含有丰富的维生素和微量元素，还有糖类等营养成分，适当的喝蜂蜜水对身体有一定好处。但是，最好定期去医院抽血检查血糖，如果血糖比较高，不建议喝蜂蜜水，容易加重血糖升高，会影响伤口恢复。产后需要适当活动，同时建议多吃蔬菜和水果，改善便秘的情况。
<p>Barrett食管是食管下段的鳞状上皮被柱状上皮所覆盖，其主要是因为胃食管反流以及并发症所引起的疾病，该病与胃食管息息相关，所以Barrett食管患者平时的饮食对该病的恢复是非常重要的。那么如何做好Barrett食管的饮食保健呢？</p><p></p><p>第一，注意饮食禁忌。Barrett食管主要是胃食管反流引起的，而胃食管反流又与饮食有关。过多地摄入油腻、高脂肪、高蛋白质以及粗纤维等不易消化的食物容易引起胃食管反流，所以患者要忌吃这些食物，如果长期食用该些食物，会导致病情的加重甚至是久治不愈。患者忌吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、小麻椒等等，其容易刺激到肠胃，对肠胃产生不利影响。患者忌吃高胆固醇以及难吸收和难消化的食物，如动物内脏、动物脂肪、油炸食品等等，其容易造成肠胃的负担，不利于身体的恢复。患者避免吃过冷或者过热的食物，其会刺激到肠胃，不利于病情的恢复。</p><p>第二，注意饮食适宜。对于Barrett食管患者来说，应该多吃含低纤维质、无刺激性、易于消化且营养丰富的食物，如馒头，柔软好嚼且易消化，不会对食管粘膜造成损伤，建议患者每日每顿食用一至两个；又如面条，淀粉类食物且容易吞咽，对Barrett食管的损伤也很小，建议患者每日食用一至两次；再如鱼肉，其富含蛋白质以及不饱和脂肪酸，有利于提供患者足够的营养，建议患者清蒸食用。患者可以多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如猪瘦肉、牛奶、新鲜蔬菜、海带、木耳、豆制品、花生、核桃、蛤等等。患者宜吃富含维生素B以及含钙、铁丰富的的食物，如大豆、芝麻、香蕉等等，有利于大便通畅。</p><p>第三，饮食规则。Barrett食管患者应该严格禁烟禁酒，平时饮食应少吃多餐，而且餐后不要马上躺下，最好睡前的两至三个小时之内不要进食。如果晚上患者出现反酸的症状，建议患者在睡眠时把床头抬高十至二十厘米，对该症状的恢复有帮助。同时注意饮食健康营养且要有规律，并不是吃得越多越好，越丰富越好，而是要根据患者个人热量的需求来进食，不可暴饮暴食以及空腹工作。</p><p>以上便是Barrett食管饮食保健的介绍，这种病一般是三分治疗七分调理，患者自己平时要戒烟戒酒，生活有规律，饮食合理健康且营养均衡，这样才有利于病情的恢复。</p>
儿童的食物过敏，不是属于外源性的疾病，是属于本身的体质原因，可能对某种食物过敏。如果过敏不是很厉害，只需要脱敏就行了，不是需要戒掉这种食物，或者以后可以少量多次吃，慢慢达到脱敏的状态。但是，如果过敏比较严重的，甚至引起休克，或者比较速发性的过敏反应，需要口服或者注射抗过敏的药物，并且在以后的饮食当中避免。所以，过敏反应要根据不同程度进行治疗。
可以喝一些暖胃的粥如大米粥，南瓜粥，小米粥，山药粥等，来进行缓解胃痛的情况，而且在怀孕期间一定要注意身体的保暖，不要着凉，以清淡易消化的饮食为主，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，注意休息，不要熬夜，如果腹部疼痛严重的话，要及时的去医院进行详细的身体检查。
吃母乳出现肠胀气，需要忌口的食物就是容易产气的食物和刺激性的食物。首先，是容易产气的食物，比如豆类食品、洋葱和青菜等粗纤维的食物，都容易造成宝宝出现胀气。所以要注重饮食结构的合理性，同时要坚持少量多次的进行喂养。其次，是刺激性的食物，比如：辛辣性质的食物和生冷性质的食物，容易导致宝宝出现肠胀气，需要注重饮食的温和性质。
防止脱发可以吃一些高蛋白质、高维生素、高微量元素的食物。首先在饮食上应该多吃一些富含蛋白质类的食物，比如豆类、奶类、蛋类食物等，都有助于保证身体营养预防身体脱发。在饮食上也应该多吃新鲜的水果蔬菜，多吃一些干果等食物预防脱发的效果是比较不错的，如果条件允许的话，也可以吃一些海产品等微量元素含量比较多的食物。营养充足毛囊才能在血液当中吸收充足的营养，尽量减少脱发和起到促进毛发生长的作用。
秋葵比较特殊，它里面含有一些籽，这些籽其实在肠道里面不容易被吸收，所以比较多的患者反应会以原形的状态下经过粪便排出来。另外秋葵的味道，有些患者也不能接受，加上它的纤维含量比较高。所以我们建议慢性胃炎，特别是有消化不良的患者，尽量不要吃秋葵。类似的跟秋葵比较接近的，有种子的食物也尽量不要吃，包括番茄，番茄籽其实也是比较难消化。也包括玉米，玉米的皮纤维含量很高，基本上完全不能消化，会以原形排出来。所以对于慢性胃炎，特别有胀气、反酸、打嗝、嗳气的患者，我们就建议谨慎地选择一些食物，我们选用一些比较软的、纤维含量低的食物进行食用。
肠痉挛是由于肠道平滑肌持续收缩所造成的急性腹痛，它通常是阵发性的，但是它不一定伴有腹泻，但是可能会伴有反射性的呕吐，所以当肠痉挛发作的时候通常病人是不太敢吃食物的如果说他的疼痛还允许进食的时候，建议吃一些流质的就是全流的并且是温热清淡的，就是生冷的肯定不能吃。生冷的刺激肠道痉挛更会加重，另外就是酸的辣的刺激性的也是不能吃的。
吃西瓜是否可以治疗嗳气，要根据病因来判定。1、如果导致嗳气的原因是因为在饮食上进食过饱引起，适当吃些西瓜可以缓解嗳气。西瓜里面含有的维生素比较丰富，适当摄入维生素含量丰富的食物，对于促进胃肠道蠕动、缓解嗳气等不适症状有帮助。但是不要一下子吃太多，因为西瓜是属于凉性水果，摄入太多容易出现腹泻。2、如果导致嗳气的原因是病理性引起，单纯吃西瓜无法使嗳气得到较好的改善，这种情况需要对原发性疾病做积极治疗。
不管是急性阑尾炎，还是慢性阑尾炎，都不建议喝酒。假如阑尾炎诊断明确，最佳的治疗方法应该是手术治疗，所以手术前后都不要喝酒。如果是慢性阑尾炎可以采取保守治疗，比如抗感染、理疗或者热敷等，只能暂时控制病情，不能根治。当过度疲劳、免疫力低下、进食不规律时，进食辛辣刺激食物，特别是饮酒的时候，因为在那些情况下阑尾炎容易发作。
<p>细菌性痢疾有被叫做菌痢等，指的是痢疾杆菌多导致的肠道传染病，由于痢疾杆菌进入消化道从而感染人体之后，造成结肠黏膜的炎症以及溃疡等，并且会放入毒素进入血液。细菌性痢疾的主要临床表现是身体出现发热、腹痛、腹泻、黏液脓血便等，还有就是会伴随有全身毒血症的症状，病情严重的有可能会导致感染性的休克以及中毒性脑病等。细菌性痢疾主要在夏季和秋季最为多见，是我国的常见并且多发的一种疾病，通常儿童和青壮年人群是多发群体。病症具有传染性，可以通过污染过东西在生活接触上以及苍蝇、蚊子等间接传播。</p><p></p><p>对于细菌性痢疾的日常饮食宜忌和注意事项有以下几点：</p><p>饮食适宜：</p><p>1、宜吃富含维生素的食物</p><p>西红柿：西红柿富含多种维生素和微量元素，具有健胃消食，生津止渴，清热解毒的作用。</p><p>2、宜吃富含膳食纤维食物</p><p>韭菜、红薯、燕麦、玉米、藕、冬笋等：膳食纤维是具有吸水膨胀性，可以刺激胃肠道消化液的分泌，增强胃肠蠕动，推动食物前进，减少食物残渣在胃肠道停留的时间。</p><p>3、适宜食用清热解毒的食物</p><p>柠檬、冬瓜：柠檬泡水喝具有清热解毒，抗菌消炎的作用，还可以补充水分的丢失，预防低血容量休克。冬瓜具有清热化痰，帮助消化，保护胃肠粘膜的作用，有利于病情的恢复。</p><p>饮食禁忌：</p><p>1、忌食辛辣刺激的食物</p><p>辣椒：辣椒的刺激容易导致肠道粘膜充血，肿大，导致腹部疼痛，加快肠道的蠕动，加重腹泻症状。</p><p>2、忌食油腻的食物</p><p>猪油：猪油含有较多的油脂，容易滋养细菌，加速细菌的繁殖，加重病情。</p><p>3、忌饮刺激的饮料</p><p>白酒：白酒还有较高溶度的酒精，容易刺激肠道粘膜，导致肠道菌群失调，导致症状加重。</p><p>饮食注意事项：</p><p>1、饮食应该食用容易消化，富含营养，水分充足，无刺激的食物。并且需要按照少食多餐的方法合理进餐。</p><p>2、在必要时应该采用清淡流质饮食，可给予藕粉、淡果汁、菜汁、淡茶水等。要禁食牛奶、豆浆及浓甜饮料。</p><p>3、禁食含粗纤维素多的和容易产生肠胀气的食物，</p>
功能性消化不良不适合吃火龙果。火龙果性偏凉，食用后会导致功能性消化不良的患者出现腹泻、腹痛等表现。因此不适合食用。功能性消化不良是一种由于非器质性病变所引起的消化不良症状，主要表现为上腹部疼痛、食欲不振、反酸、嗳气、恶心呕吐、放屁增多、大便异常等。因此建议患者在饮食上尽量以清淡、易消化的食物为主。尽量避免摄入辛辣刺激、油腻的食物。要注意饮食规律。
多吃一些蔬菜和水果，多喝蜂蜜水，都可以帮助缓解老人便秘。老人出现有便秘的情况，主要就是因为胃肠蠕动功能比较缓慢，适当的吃一些蔬菜和水果，比如白菜、油菜、苹果，香蕉等，可以起到促进胃肠蠕动的作用。这些食物的水分含量也比较高，可以增加大便中的水分，避免大便过度的干燥，避免便秘的发生。保证良好的情绪，适当进行活动，促进胃肠道蠕动，也有利于便秘恢复。
小孩呕吐是病理现象，不能单纯吃什么好，要看原因：1、消化不良引起，可用健脾消食的中草药来调节肠胃。2、肠胃炎引起，要口服补液盐，用保护肠黏膜的药物。3、部分由颅内的病变引起。出现呕吐要找医生分析原因，前两种较常见且病情较轻的，主要是调节，若无缘无故呕吐，要排除是否有颅内病变，需到儿科治疗。
慢性胰腺炎的饮食需避免高脂肪、高蛋白食物，避免喝酒。慢性胰腺炎常伴有胰腺外分泌功能下降，导致脂肪泻等情况。若摄入高脂肪等食物会加重胰腺负担，导致剧烈疼痛、严重并发症等。若发现疾病，需调节饮食，控制疾病恶化，定期复查等。部分疾病发展可能会导致胰腺癌，需预防并及时治疗。
在胃肠炎需要避免食物清单当中，有几个是排在前面的：第一，是产生气体的食物，例如豆浆、牛奶，这些会产生过多的气体，会导致腹泻；第二，酸的、辣的食物会刺激上消化道，会引起胃胀、胃痛、呕吐，所以这类食物要避免；第三，是油腻的食物，油腻食物一方面会加重胃消化负担，另外，油腻食物也会加重腹泻；所以，对于急性胃肠炎，要避免酸辣的、刺激的、高纤维的、产生气体的食物。注意这些事项之后，急性胃肠炎本身就会有一定的自限性，所以注意饮食的胃肠炎自己也好得差不多。急性胃肠炎的饮食是非常有讲究的，因为病从口入。首先，胃肠炎往往是由饮食因素导致的，因此得了胃肠炎之后，还要回过头来注意饮食的问题。总体来说，是坚持清淡的原则。简单来说，不吃不喝本身是一种治疗，让胃肠道进行休息，恢复消化道正常的运动功能，还有分泌功能，通过禁食就可以达到一定的恢复目的。
幽门螺杆菌感染患者，饮食上没有特别不能吃的东西，也没有明确的禁忌证。但是对于没有幽门螺旋杆菌感染的患者，通过调整饮食和生活习惯，可以避免幽门螺旋杆菌的感染。平常生活当中，除了避免饮用生水、吃生冷食物之外，还要注意尽量避免经常吃刺激性的食物，比如浓茶、烈酒、抽烟、辛辣的食物，以及碳酸饮料等不良的饮食习惯。以上的这些不良生活习惯，都会加重胃黏膜受损，给幽门螺旋杆菌感染、生长，提供合适的生存环境。
一定要注意饮食的健康，不能吃刺激性的食物，如辛辣的麻辣烫，米线，烧烤类，烤肉类等，也不能吃腌制类的食物，如各种咸菜，禁止吸烟喝酒，在服药期间饮食一定要清淡并且易消化，不要等到过于饥饿在吃饭，可少食多餐，每天可多次进食，注意休息，保持充足的睡眠。
小孩得了轮状病毒肠炎时可以吃馒头。馒头中含有丰富的微量元素和蛋白质，能够增强体质。轮状病毒肠炎的病因与感染轮状病毒有关，其临床症状表现为恶心、呕吐、腹泻、脱水、发热等。确诊轮状病毒肠炎后，建议不要使用高脂肪、含糖的食物，也不要喝咖啡、喝酒、吸烟。
食管憩室的患者饮食方面需要注意的事项非常多，忌食辛辣刺激的食物，不吃生冷，油腻的食物，不抽烟，不喝酒。要多吃软烂易消化的食物，不暴饮暴食，饮食要规律，多吃富含蛋白质和维生素的食物，同时应该避免比较坚硬的食物，烹饪方法方面也要特别注意，尽量少油炸煎烤。
<p>孕妇口苦是孕妇在妊娠期及妊娠期后出现的持续口苦，由体内激素的分泌的增加及一定的心理因素导致，其饮食需要针对的调整，如营养健康、提高食欲的食物，针对孕妇口苦的饮食具体如下。</p><p></p><p>1.减少油腻饮食。过度的油腻饮食会影响胃肠的蠕动，对于消化和吸收都有着负面作用，作为妊娠期的孕妇本就存在口苦现象，会进一步的降低孕妇的食欲，导致日常进食量明显减少，摄入营养不足或无法正常吸收养分，严重影响孕妇和胎儿的健康。</p><p>2.营养饮食。孕妇是需要营养供应较大的人群，日常的营养补充非常重要，关系到怀孕时期不良反应的程度和胎儿的正常，如鸡蛋、鱼肉、猪肉、蔬菜等，蔬菜在补充维生素的同时纤维素的摄入有利于孕妇的进食和吸收，鸡蛋和鱼肉的蛋白质充足，提供足够的能量，对妊娠期的口苦症状有一定的减轻，在得到充足的营养后怀孕带来的部分不适都会有一定缓解。</p><p>3.忌食辛辣。辛辣食物容易刺激味蕾，可能使孕妇的口苦症状进一步加重，辛辣刺激胃肠道后容易引起腹痛、腹泻、呕吐等症状，病症出现后食欲和营养均会受到影响，孕妇不宜进食这类食物，应以清淡为主，健康饮食。</p><p>4.多饮水、进食新鲜水果。加大饮水的量可以促进新陈代谢，使孕妇的身体处于一个较好的状态，新鲜水果可以一定程度的缓解口苦的症状，如糖分较多的苹果、梨、橙子等，并且补充的维生素也可以供应身体所需。</p><p>5.促进胃肠功能的饮食。促进胃肠功能提高食欲对口苦症状可以做到缓解，如进食山楂、香蕉、白菜等，白菜等蔬菜的纤维素和山楂可以帮助胃部的消化，促进食欲，香蕉帮助肠道蠕动增加，整体上的改善孕妇的消化道功能。</p><p>出现口苦的孕妇不仅限于饮食的调理，心理的疏导和控制也很重要，保持轻松愉快的心情，舒缓怀孕带来的压力可以有效的缓解口苦症状，尽可能使自己保持在一个健康生活状态。</p>