牛奶、豆奶是属于产气和含脂肪非常多的食物，急性胃炎时，胃肠蠕动特别活跃，处于痉挛状态，它的消化吸收功能都比较弱，所以在起病的8到12个小时内，尽量的吃一些流质性的食物，吃一些米粥、藕粉、面食、面糊、面片等。如果腹泻比较严重，还要补一些汤汤水水，像米汁、菜汤、果汁、淡盐水这些，以保持体内水电解质的平衡，补充体内的水和维生素。好转了之后，可以喝一些半流质的食物，像吃一些鸡蛋羹、细面条，一定要少食多餐，每天进餐四到五次都可以，这时都不宜喝牛奶，吃寒气比较多的食物，因为这些食物产生大量的气体，引起腹胀、腹痛，增加了患者的疼痛，而且含脂肪多的牛奶，这种脂肪会刺激，增加胃肠道蠕动，增加肠道的负担，对于病情尤其不利。在过了急性期之后，慢慢养胃的时候还是可以喝一些热的奶制品，但是一定要记着少量多餐，不要一次喝到饱胀，这样增加胃肠道的负担也是不利的。
<p>孕妇出现烧心的情况，主要是由于体内分泌的胃酸过多导致烧心的情况出现。所以孕妇出现出现烧心的情况，要多吃碱性的食物进行综合，例如山药、生姜、花生等，都可以很好的缓解烧心的症状。生活中要注意合理饮食以及睡觉姿势的掌握。</p><p></p><p><strong>孕妇烧心吃什么</strong></p><p>1、生姜水，生姜水不仅具有消炎止痛的作用，而且能预防妊娠呕吐，烧伤的心也能饮用，还可以用陈皮冲水。</p><p>2、山药，作为一种碱性食品，对孕妇来说也是一个很好的选择。不仅对孕妇和胎儿补充营养，而且具有健脾润肺的功效。花生也可以作为吃太多胃酸的母亲的最佳食物选择之一。</p><p>3、花生，也是碱性的食物，含有丰富的营养，不仅蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等必需的营养，而且还含有许多不饱和脂肪酸、卵磷脂等。</p><p><strong>孕妇烧心怎么缓解</strong></p><p>1、合理的饮食：不要吃得太饱，少吃多餐，吃得速度要慢一些细嚼慢咽，尤其是晚餐不要过晚，也不要太丰盛，要避免热和刺激的食物。</p><p>2、睡眠姿势：睡眠时，头部床垫可升高几厘米以上，可减少食管返流。为了提高上身，上身不能直接放置在枕头上，因为枕头不能提升整个上身，但它能使食道和胃形成褶皱，影响到胃中的食物流动，增加食管返流，增加胃灼热的感觉。</p><p>3、宽松的衣服：不要穿紧身衣服，避免腰部和腹部引起的食道回流，出现烧心的症状，保持粪便通畅，避免增加腹腔压力。</p>
<p>呃逆就是常说的打嗝，指气从胃中上逆，喉间频频作声，声音急而短促。是一个生理上常见的现象，由横膈膜痉挛收缩引起的。呃逆频繁或持续24小时以上，称为难治性呃逆，多发生于某些疾病。健康人也可发生一过性呃逆，多与饮食有关，特别是饮食过快、过饱，摄入很热或冷的食物饮料、饮酒等，外界温度变化和过度吸烟亦可引起。</p><p></p><p>那么，患有呃逆的患者，在饮食上该如何调理呢？</p><p>1、对于有呃逆症状的患者，饮食护理尤其重要，要有规律、有节制、不偏食偏嗜等，还要注意饮食的温度适当，指导患者在呃逆期间的进食。</p><p>2、宜多吃富含维生素B、C的食物，比如瘦肉、动物肝脏、胡萝卜、豆芽、西红柿等，以加强机体抵抗电磁辐射的能力，也能补缺人体所需的多种氨基酸，也能维持正常生长和生殖机能的作用，十分有益健康。</p><p>3、多吃新鲜蔬菜和水果，比如苹果、芒果、胡萝卜、西红柿等，除了可以用来补充身体所缺的维生素，还可以是使患者的器官能快速提高抗炎能力及具有增加机体的免疫功能的作用。</p><p>4、宜吃高蛋白的食物，例如牛奶、鸡蛋、豆腐等，能维持患者所缺的营养素，还易于机体的吸收和消化，而且对神经系统和身体发育有很大的作用，卵磷脂还可以促进肝细胞的再生，还可提高人体血浆蛋白量，增强机体的代谢功能和免疫功能，对呃逆患者来说还可以预防呃逆症。</p><p>5、宜吃健脾和胃的汤，例如山药粥、小米粥等，这类食物能保持血管弹性,减少皮下脂肪积累,避免肥胖及固肠止泻的功效。</p><p>6、忌吃肥肉，油腻的肥肉中含有大量的油脂，不仅不易于肠胃的消化，还会引发私处的不适和细菌，不利于病情的恢复。应去选择有利于抗癌、防癌的食物，应尽量采取少食多餐是的模式。</p><p>7、忌吃升阳的食物，例如小麻椒、辣椒等，它含有大量脂肪不要消化,可以引起异常的气血异常。还会刺激消化道,对胃气有很多的影响,引起肝阳抗。</p><p>8、有呃逆患者还要忌饮酒及吸烟，因为烟酒中的有害物质会对胃和结肠黏膜有刺激。它们还对机体也有强烈的冲击，不利于患者的恢复，也可能还会间接性的引发旧疾病的复发。而且酒精酒精浓度过高会引起脏器的损害，还会引起血压大幅度波动及血压下降作用等。</p>
<p>上消化道包括食管、胃、十二指肠或胰胆，上消化出血就是指这些器官发生病变引起的出血。上消化道出血是很常见的急症，该病的临床表现有吐血、头晕、口渴以及黑便，且病死亡率高达8%~13.7%。上消化道出血的病因多使因为胃癌、食管胃底静脉曲张等。鉴于饮食对上消化道患者病情起着关键性作用，下面就详细讲一下关于上消化道的饮食。</p><p></p><p>一、忌食。</p><p>1.忌喝酒。上消化道患者的肠胃相对正常人来说是比较脆弱的，而经常饮用烈性酒，对胃黏膜刺激较大，因此患者要禁止饮酒。另外，经常饮酒对肝脏损害也是比较大，会很影响凝血因子的合成，对消化道出血造成一定的负面影响。</p><p>2.忌烟草。烟草中含有的有害成分对消化道黏膜有很大的刺激作用，很容易导致消化道膜发炎，造成幽门以及食道下端括肌功能紊乱，以致胆汁以及胃内的食物反流，大大加重病情。上消化道患者禁烟草尤为重要，对于对烟草有瘾的患者，护理人员以及家人要加强护理。</p><p>3.忌浓茶、浓咖啡。浓茶以及浓咖啡会很刺激胃酸的分泌，患者喝了会导致消化道炎症加重以及溃烂面积增大。因此，患者尽量避免浓咖啡以及浓茶。</p><p>4.忌辛辣刺激性食物。患者的肠胃是很脆弱的，因此很多有刺激性的食物都不宜吃，否则会损伤胃肠的黠膜，引起二次出血。虽然辛辣食物很吸引人，但是还是不知为宜。</p><p>二、宜食。</p><p>1.多吃新鲜水果和蔬菜。患者可以选择多吃富含维生素C、K的食物，因为这些物质有利于改善毛细血管的渗透性，降低血管的脆性，还有助于止血，这对消化道出血患者大有益处。绿色蔬菜中维生素C会比较丰富，而花菜、油菜、植物油中含有的维生素K比较丰富，患者可以适当选择食用。</p><p>2.主食。患者在主食方面可以可以选择细面条、软米饭、稀饭、以及瘦肉、豆制品等。因为这些可以增强抵抗力，有利于患者损伤的细胞以及组织愈合。患者要注意食物要遵循营养易消化高热量的原则。</p>
<p>上吐下泻的患者一般多见于急性胃肠炎，或者是体质虚弱、饮食不洁的患者，对于这种情况，建议暂时不要吃苹果或者是其他的水果。</p><p>特别是对于上吐下泻比较严重，甚至出现脱水的患者，要及时到医院就诊，根据病因予以对症的治疗，特别是病情严重的患者甚至要禁止饮食，予以液体补充，这样才能够有效的缓解病情，取得比较好的治疗效果。</p>
生活里面我们会遇到各种各样的问题，口苦就是其中一种，有口苦问题的人，食欲肯定也会受到很大影响，吃什么东西都觉得味道不对，对日常生活和身体健康造成很大的危害，出现口苦问题应该通过饮食的方法好好调节，下面就来看一下口苦吃什么食物比较好。
<p>吃火龙果确实会导致大便变红或变黑，因为火龙果的果肉里有一种红色的天然色素，这种色素不能被人体完全消化吸收，所以排泄物就会出现红色或黑色大便。</p><p>一般来说，如果吃的食物没有被完全消化吸收，它的颜色就不会被消化，那么这种颜色就会跟着排泄物排出体外。就像吃了很多西瓜一样，大便的颜色有时就会跟西瓜一样红，所以吃火龙果，会使大便变黑，一般一两天后会有所改善。如果大便仍是黑色，则考虑到消化道出血的情况，建议患者及时到消化科进行常规检查。</p>
吃什么可以消腹胀，可以从食物的情况来进行调理。食物有不错一些选择，包括山楂、包括酸性的水果猕猴桃，或者是润肠通便包括桃子、山竹之类，都是可以适当的缓解作用。
实际上，饮食治疗是胃下垂的主要治疗方式。因为我们过饱饮食、过粗糙饮食会加重胃的负担，所以饮食原则一定要是减轻胃的负担。一般建议尽量吃容易消化的食物，例如高蛋白高纤维的食物；少吃辣椒，辣椒会使胃的负担变重。同时多喝牛奶，多吃新鲜水果，饮食治疗是胃下垂的重要治疗方式。因为过饱饮食，就是加重胃负担的时候，也会增加胃下垂的症状。因此，日常饮食治疗是胃下垂最重要的治疗方式。
右下腹痛通常需要首先明确引起腹痛的病因是什么，并且进行对症的治疗，在疼痛的早期忌服用止痛药，以免掩盖症状而导致原发病的诊治被延误。突发的右下腹痛通常需要排除急性阑尾炎以及右侧的输尿管结石，如果是育龄期的妇女有停经、腹痛、阴道流血等现象，需要警惕右侧宫外孕破裂。女性突发的右侧下腹痛，还需要警惕右侧的卵巢囊肿或者肿瘤扭转等，要在专业的医生检查以及影像学指导下进行诊断。
患者在进行结肠息肉切除后，一般建议患者在术后的24小时之后再正常饮食，如果患者过早进行食用食物，则食物的残渣或是粪便，可能会影响患者术后伤口的恢复情况，还有可能会导致患者出现流血和疼痛的症状。患者在24小时后的饮食也要多加注意，尽量选择食用流食，避免使用过于刺激的食物或是食用太硬的食物，避免肠道部位出现水肿或是充血。
上消化道包括食管、胃、十二指肠或胰胆，上消化出血就是指这些器官发生病变引起的出血。上消化道出血是很常见的急症，该病的临床表现有吐血、头晕、口渴以及黑便，且病死亡率高达8%~13.7%。上消化道出血的病因多使因为胃癌、食管胃底静脉曲张等。鉴于饮食对上消化道患者病情起着关键性作用，下面就详细讲一下关于上消化道的饮食，希望对各位患者朋友有所帮助。
肝硬化腹水又称肝腹水，通常有肝硬化引起的，是肝硬化末期最常见的一种临床现象，引起肝腹水的主要原因是由于肝脏功能严重受损，不能将胃肠消化吸收的营养物质转化为白蛋白，造成了血清内白蛋白的含量大大降低，血管内胶体渗透压下降，血浆成分外渗形成了肝腹水，引起肝腹水常见的疾病有丙肝、酒精性肝炎、乙肝、自身免疫性肝炎等肝脏疾病。
慢性胰腺炎的饮食需避免高脂肪、高蛋白食物，避免喝酒。慢性胰腺炎常伴有胰腺外分泌功能下降，导致脂肪泻等情况。若摄入高脂肪等食物会加重胰腺负担，导致剧烈疼痛、严重并发症等。若发现疾病，需调节饮食，控制疾病恶化，定期复查等。部分疾病发展可能会导致胰腺癌，需预防并及时治疗。
口干不建议喝冰水。如果喝冰水有可能会引起胃部的不适，造成胃痉挛，所以当出现了口干的情况，可以喝一些温热水，温热水有利于缓解口渴，并且不会对胃部造成刺激。平时也要注意，尤其是运动过后或者是天气比较寒凉的情况下，最好不要喝冰水，喝冰水会影响到身体健康，尽量要养成喝温水的好习惯，如果是在炎热的夏天，可以选择喝常温的水容易口干的人，平时不要吃辛辣刺激生冷过于油腻的食物，可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，并且不要吸烟喝酒。
食物中毒分两种常见类型。第一种，胃肠型的食物中毒。第二种，神经系统中毒引起的一些食物中毒。胃肠型食物中毒是比较容易引起腹痛的，我们要缓解腹痛首先要去除引起腹痛的病因，就是这种食物中毒的来源我们首先要明确，需要不能再次接触。而且对于这种致病微生物导致的腹痛，我们需要给一些相应的药物，把这些致病微生物杀死、杀灭掉，不让它继续作祟，这样才能够从根本上缓解腹痛产生。如果患者腹痛比较剧烈，我们的新抗生素的使用又需要一定的时间，这种情况下怎么办呢？我们可以使用一些医学上对症处理的方法。比如可以适当的用一些解除痉挛，甚至必要的时候在谨慎观察的情况下，可以选一些止痛药。像中医的一些中药针灸，这些治疗手段也是缓解腹痛的有效手段之一。
在胃肠炎需要避免食物清单当中，有几个是排在前面的：第一，是产生气体的食物，例如豆浆、牛奶，这些会产生过多的气体，会导致腹泻；第二，酸的、辣的食物会刺激上消化道，会引起胃胀、胃痛、呕吐，所以这类食物要避免；第三，是油腻的食物，油腻食物一方面会加重胃消化负担，另外，油腻食物也会加重腹泻；所以，对于急性胃肠炎，要避免酸辣的、刺激的、高纤维的、产生气体的食物。注意这些事项之后，急性胃肠炎本身就会有一定的自限性，所以注意饮食的胃肠炎自己也好得差不多。急性胃肠炎的饮食是非常有讲究的，因为病从口入。首先，胃肠炎往往是由饮食因素导致的，因此得了胃肠炎之后，还要回过头来注意饮食的问题。总体来说，是坚持清淡的原则。简单来说，不吃不喝本身是一种治疗，让胃肠道进行休息，恢复消化道正常的运动功能，还有分泌功能，通过禁食就可以达到一定的恢复目的。
消化性溃疡，可以多吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥或者是面条等一些流食食物。消化性溃疡可能是因为感染引起的，患者一般会出现腹部疼痛，还有的会出现恶心或者呕吐的现象，随着病情的发展严重的患者还会出现胃灼热等症状。需要立即到医院的消化内科做详细的检查，在医生的指导下对症进行有效治疗。
<p>细菌性痢疾有被叫做菌痢等，指的是痢疾杆菌多导致的肠道传染病，由于痢疾杆菌进入消化道从而感染人体之后，造成结肠黏膜的炎症以及溃疡等，并且会放入毒素进入血液。细菌性痢疾的主要临床表现是身体出现发热、腹痛、腹泻、黏液脓血便等，还有就是会伴随有全身毒血症的症状，病情严重的有可能会导致感染性的休克以及中毒性脑病等。细菌性痢疾主要在夏季和秋季最为多见，是我国的常见并且多发的一种疾病，通常儿童和青壮年人群是多发群体。病症具有传染性，可以通过污染过东西在生活接触上以及苍蝇、蚊子等间接传播。</p><p></p><p>对于细菌性痢疾的日常饮食宜忌和注意事项有以下几点：</p><p>饮食适宜：</p><p>1、宜吃富含维生素的食物</p><p>西红柿：西红柿富含多种维生素和微量元素，具有健胃消食，生津止渴，清热解毒的作用。</p><p>2、宜吃富含膳食纤维食物</p><p>韭菜、红薯、燕麦、玉米、藕、冬笋等：膳食纤维是具有吸水膨胀性，可以刺激胃肠道消化液的分泌，增强胃肠蠕动，推动食物前进，减少食物残渣在胃肠道停留的时间。</p><p>3、适宜食用清热解毒的食物</p><p>柠檬、冬瓜：柠檬泡水喝具有清热解毒，抗菌消炎的作用，还可以补充水分的丢失，预防低血容量休克。冬瓜具有清热化痰，帮助消化，保护胃肠粘膜的作用，有利于病情的恢复。</p><p>饮食禁忌：</p><p>1、忌食辛辣刺激的食物</p><p>辣椒：辣椒的刺激容易导致肠道粘膜充血，肿大，导致腹部疼痛，加快肠道的蠕动，加重腹泻症状。</p><p>2、忌食油腻的食物</p><p>猪油：猪油含有较多的油脂，容易滋养细菌，加速细菌的繁殖，加重病情。</p><p>3、忌饮刺激的饮料</p><p>白酒：白酒还有较高溶度的酒精，容易刺激肠道粘膜，导致肠道菌群失调，导致症状加重。</p><p>饮食注意事项：</p><p>1、饮食应该食用容易消化，富含营养，水分充足，无刺激的食物。并且需要按照少食多餐的方法合理进餐。</p><p>2、在必要时应该采用清淡流质饮食，可给予藕粉、淡果汁、菜汁、淡茶水等。要禁食牛奶、豆浆及浓甜饮料。</p><p>3、禁食含粗纤维素多的和容易产生肠胀气的食物，</p>
剖腹产后便秘，可以喝蜂蜜水。蜂蜜可以润肠通便，改善便秘的症状。另外，蜂蜜中含有丰富的维生素和微量元素，还有糖类等营养成分，适当的喝蜂蜜水对身体有一定好处。但是，最好定期去医院抽血检查血糖，如果血糖比较高，不建议喝蜂蜜水，容易加重血糖升高，会影响伤口恢复。产后需要适当活动，同时建议多吃蔬菜和水果，改善便秘的情况。
<p>Barrett食管是食管下段的鳞状上皮被柱状上皮所覆盖，其主要是因为胃食管反流以及并发症所引起的疾病，该病与胃食管息息相关，所以Barrett食管患者平时的饮食对该病的恢复是非常重要的。那么如何做好Barrett食管的饮食保健呢？</p><p></p><p>第一，注意饮食禁忌。Barrett食管主要是胃食管反流引起的，而胃食管反流又与饮食有关。过多地摄入油腻、高脂肪、高蛋白质以及粗纤维等不易消化的食物容易引起胃食管反流，所以患者要忌吃这些食物，如果长期食用该些食物，会导致病情的加重甚至是久治不愈。患者忌吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、小麻椒等等，其容易刺激到肠胃，对肠胃产生不利影响。患者忌吃高胆固醇以及难吸收和难消化的食物，如动物内脏、动物脂肪、油炸食品等等，其容易造成肠胃的负担，不利于身体的恢复。患者避免吃过冷或者过热的食物，其会刺激到肠胃，不利于病情的恢复。</p><p>第二，注意饮食适宜。对于Barrett食管患者来说，应该多吃含低纤维质、无刺激性、易于消化且营养丰富的食物，如馒头，柔软好嚼且易消化，不会对食管粘膜造成损伤，建议患者每日每顿食用一至两个；又如面条，淀粉类食物且容易吞咽，对Barrett食管的损伤也很小，建议患者每日食用一至两次；再如鱼肉，其富含蛋白质以及不饱和脂肪酸，有利于提供患者足够的营养，建议患者清蒸食用。患者可以多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如猪瘦肉、牛奶、新鲜蔬菜、海带、木耳、豆制品、花生、核桃、蛤等等。患者宜吃富含维生素B以及含钙、铁丰富的的食物，如大豆、芝麻、香蕉等等，有利于大便通畅。</p><p>第三，饮食规则。Barrett食管患者应该严格禁烟禁酒，平时饮食应少吃多餐，而且餐后不要马上躺下，最好睡前的两至三个小时之内不要进食。如果晚上患者出现反酸的症状，建议患者在睡眠时把床头抬高十至二十厘米，对该症状的恢复有帮助。同时注意饮食健康营养且要有规律，并不是吃得越多越好，越丰富越好，而是要根据患者个人热量的需求来进食，不可暴饮暴食以及空腹工作。</p><p>以上便是Barrett食管饮食保健的介绍，这种病一般是三分治疗七分调理，患者自己平时要戒烟戒酒，生活有规律，饮食合理健康且营养均衡，这样才有利于病情的恢复。</p>
患者出现这种情况，有可能是由于孕期反应导致的，这种情况是一种比较正常的现象，建议患者一定要定期到医院进行产检，平时在饮食上要清淡饮食，比如可以吃一些新鲜的水果和蔬菜，也可以吃一些容易消化的食物，但是为了宝宝也可以换换花样，换着口味吃饭，也可以少食多餐。
幽门螺杆菌感染患者，饮食上没有特别不能吃的东西，也没有明确的禁忌证。但是对于没有幽门螺旋杆菌感染的患者，通过调整饮食和生活习惯，可以避免幽门螺旋杆菌的感染。平常生活当中，除了避免饮用生水、吃生冷食物之外，还要注意尽量避免经常吃刺激性的食物，比如浓茶、烈酒、抽烟、辛辣的食物，以及碳酸饮料等不良的饮食习惯。以上的这些不良生活习惯，都会加重胃黏膜受损，给幽门螺旋杆菌感染、生长，提供合适的生存环境。
功能性消化不良不适合吃火龙果。火龙果性偏凉，食用后会导致功能性消化不良的患者出现腹泻、腹痛等表现。因此不适合食用。功能性消化不良是一种由于非器质性病变所引起的消化不良症状，主要表现为上腹部疼痛、食欲不振、反酸、嗳气、恶心呕吐、放屁增多、大便异常等。因此建议患者在饮食上尽量以清淡、易消化的食物为主。尽量避免摄入辛辣刺激、油腻的食物。要注意饮食规律。
贲门失弛缓症的患者适合吃鱼类，不会造成影响。鱼类的营养价值比较丰富，含有较多的优质蛋白，还有人体所需要的氨基酸、维生素、矿物质等成分，适当的食用不仅能够满足身体所需，增强抵抗力，对病情的恢复也有一定帮助。除此之外，饮食上还可以多吃维生素和膳食纤维的食物，比如蔬菜、海鲜、蘑菇、水果、豆制品等，保持营养均衡、多样化。但是，切忌吃辛辣、油炸、烟熏等食物，否则会导致病情加重。
阿米巴痢疾是因为感染了阿米巴原虫而引起的一种肠道疾病，患有这种疾病应避免进食辛辣、刺激、油腻、易产气、粗纤维、难消化的食物，否则会使腹泻症状更加严重。黑豆中含有丰量的低聚糖，低聚糖很难被肠道消化吸收，在进入结肠后细菌会分解这些低聚糖生成大量气体，所以患有阿米巴痢疾不可以吃黑豆。
出现怕冷厌油腻食物，而且饭后干呕，出现这种情况很有可能是出现了怀孕的迹象，当出现这种情况的时候，建议应该及时的到正规的医院进行检测明确，引起状况的原因，同时在平时的饮食中，需要注意避免吃一些刺激性的食物，可以适当的多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
正露丸属于中成类药物，主要作用是化滞止泻，通常用于饮食不洁，或者是水土不服等引起的成人及小儿腹泻。属于湿热、食滞证者，比如食欲不振、恶心呕吐、腹胀腹泻、腹痛、消化不良等等。通过对正露丸的了解，习惯性便秘患者是不适合服用。习惯性便秘，通常需要采取综合调理，结合药物治疗才能取得满意疗效。常用的药物，比如胃肠动力药物、益生菌类药物，以及润肠通便的药物等等。
慢性腹泻的饮食要求确实比较多，在病房里面经常对炎症性肠病而导致慢性腹泻的患者进行宣教。总体来说，慢性腹泻的饮食原则是低纤维、低发酵物质的饮食标准。第一类，少吃含有较高纤维的食物，例如有叶子的菜，特别是芥菜、水东芥、莴笋等这些含有较粗纤维的蔬菜。通俗来说，渣比较多的蔬菜要少吃。第二类蔬菜包括番茄、木耳、玉米，这些物质的皮比较结实，很难消化。很多患者反映玉米整颗都消化不掉，随着大便排出。另外，西红柿的皮也很难消化，因为它的纤维含量比较高，并且含有比较多的果胶，是较难消化。因此，这类食物要少吃。第三类食物是容易发酵的，以及含有比较高乳糖的食物，包括牛奶、豆浆这两类含比较多乳糖的食物。乳糖作为一种高分子化合物，如果患者天生对乳糖不耐受，那么乳糖没法吸收入血，在肠腔里面形成高压，容易导致渗透性腹泻。总结来讲，慢性腹泻总的饮食标准是低纤维、低乳糖。
一定要注意饮食的健康，不能吃刺激性的食物，如辛辣的麻辣烫，米线，烧烤类，烤肉类等，也不能吃腌制类的食物，如各种咸菜，禁止吸烟喝酒，在服药期间饮食一定要清淡并且易消化，不要等到过于饥饿在吃饭，可少食多餐，每天可多次进食，注意休息，保持充足的睡眠。