儿童肥胖
儿童肥胖该如何治疗和预防呢? 更多»

建议可以通过运动加上合理的饮食的方式来控制体重,每天要进行半小时左右的有氧运动,例如慢跑、跳绳等。在饮食上多吃一些富含蛋白质和粗纤维类的食物,尽量避免食用过于油腻的食物和甜食,容易增加身体内的脂肪含量,如果身体长期肥胖容易引起糖尿病、高血压等疾病,而且也会加重心脏的负担。

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儿童佝偻病缺少什么元素

儿童佝偻病一般是缺少钙元素、磷元素、维生素D等。儿童佝偻病是常发生于骨骼闭合之前儿童生长发育期的慢性疾病,其中以维生素D缺乏性佝偻病较为常见,因为当身体缺乏维生素D的时候,会影响肠道吸收钙元素和磷元素,所以这种疾病的患者身体内会缺乏这三种物质。皮肤经过阳光紫外线照射后,会合成人体所需的维生素D,此外,牛乳中也含有适量的维生素D。而维生素D可以促进肠道吸收钙和磷,一旦身体内缺乏维生素D,也会导致身体逐渐的缺乏钙和磷,最终形成佝偻病

马艳 主任医师