岳林芳 主任医师
营养科 鹤岗市人民医院
您好，儿童导致的肥胖一般都是饮食不合理造成的，例如长时间摄入高热量或过量饮食等，这样就会形成大量的脂肪，而无法消耗，长期以往就会造成肥胖。减肥首先要控制饮食，不要让孩子吃过多的高热量零食。合理的搭配饮食。然后让孩子多运动，比如踢足球、跳舞、瑜伽等，消耗脂肪的运动。
儿童年龄这么小，出现肥胖，是有危害性的，容易导致宝宝横向发展，抑制宝宝的长高，还有可能会引起心脏受到压迫，没有控制饮食，吃得过多，可能会导致高血压病、糖尿病的出现，还会影响活动，肺活量下降，影响呼吸，导致气短的，运动方面功能差。
儿童佝偻病一般是缺少钙元素、磷元素、维生素D等。儿童佝偻病是常发生于骨骼闭合之前儿童生长发育期的慢性疾病，其中以维生素D缺乏性佝偻病较为常见，因为当身体缺乏维生素D的时候，会影响肠道吸收钙元素和磷元素，所以这种疾病的患者身体内会缺乏这三种物质。皮肤经过阳光紫外线照射后，会合成人体所需的维生素D，此外，牛乳中也含有适量的维生素D。而维生素D可以促进肠道吸收钙和磷，一旦身体内缺乏维生素D，也会导致身体逐渐的缺乏钙和磷，最终形成佝偻病
