落枕

什么是落枕?

  • 发病部位:肌肉
  • 常见病因:
  • 挂号科室:中医科
  • 检查项目:
  • 典型症状:
  • 注意事项:
什么是落枕?

落枕又称为失枕,属于临床常见病,多由睡眠时姿势不良、枕头高度不当等引起,常表现为晨起颈部肌肉僵硬、酸胀以及疼痛,颈部活动明显受限等。落枕有一定的自限性,症状较轻者一般3-5天左右可自行痊愈,症状严重者可延至数周不愈,容易影响患者的工作、学习和生活。

落枕的病因

基本病因1、睡眠姿势不良:颈部长时间处于过度偏转的位置,可能会使颈部处于过伸或者是过屈的状态,可造成局部肌肉痉挛劳损。2、枕头高度不当:睡眠时枕头过硬,或者是枕头高度过高、过低,容易使得颈部的一侧肌肉...

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落枕的症状

典型症状1、睡前无异常,晨起后感觉颈部酸胀、疼痛,多为单侧酸痛,严重者疼痛可放射至肩部及上臂部等。2、患者自觉颈部活动明显受限,不能左右旋转,严重者低头、抬头也可能会有困难。3、由于颈部肌肉僵硬、紧张...

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落枕的治疗

一般治疗1、患者需注意休息,避免过度的颈部活动,以减轻颈部肌肉的负担。2、必要时可以用热毛巾来热敷颈部,也可以在医生指导下进行局部按摩,使痉挛的颈部肌肉松弛,加速落枕的好转。药物治疗疼痛明显时,患者可...

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落枕和颈椎病的辨别 更多»

有部分人群在早晨起床后会突然感觉到脖颈酸痛,但无法分清其是由于落枕还是颈椎病所引发的脖颈不适。这两者之间是有一定区别的,落枕是一种因睡眠姿态不当所导致的第二天肩、颈活动受限,肩颈部软组织损伤的疾病;而颈椎病是一种颈椎退行性脊椎病,多发于40岁以上的劳动者,颈部反复挫伤以及劳损是造成颈椎出现病理变化的主要原因,患者多见颈项、肩臂、肩胛上背、上胸壁及上肢疼痛等慢性症状。

落枕和颈椎病的辨别

1、落枕和颈椎病这二者在症状上有相似之外,患者均会感到脖颈酸痛,活动受限等症状,但也有较为明显的区别。颈椎病还会表现出持续性的活动受限等慢性症状,部分人群还伴有头晕、恶心等症状。

2、其次,落枕是可以在短时间内自行恢复的...

相关解析
石德全 主任医师

神经内科 内蒙古民族大学附属医院

落枕了手麻和饮食有关吗?

经常出现落枕手麻和饮食没有太大的关系,如果反复出现,很有可能是有颈椎病,颈椎问题的人群容易出现这种症状。平时也可以适当注意饮食,尽量吃一些含维生素和微量元素丰富的食物,在坚持适当合理的体育锻炼,减少使用手机和电脑等低头的时间,会有助于颈椎问题的改善。

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边俊莉 主治医师

神经内科 济南市中西医结合医院

落枕的预防

落枕的预防,首先是选择合适的枕头,就是说高低软硬,对颈椎有良好的支撑,这样的枕头是比较好的。然后就是枕席了,不要选择太硬或者是太凉的,再就是要注意颈部的保暖,因为颈部受寒冷刺激就会引起肌肉血管的痉挛,就会出现落枕的情况。再就是保持正确的姿势,不论是在工作,学习和睡眠的时候都要保持一个良好的姿势,还有就是要避免颈部的损伤,因为颈部微小的损伤也是出现落枕的一个重要原因。

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罗涛 副主任医师

疼痛科 成都中医药大学附属医院

落枕颈椎痛怎么办快速缓解疼痛

落枕颈椎痛快速缓解疼痛一般常见的是按摩,需找专业的医生,因为颈椎的小关节很多的情况下容易造成小关节的紊乱,所以最好的方法有以下几个:一、吃消炎止疼药缓解疼痛。二、用肌松剂改善肌肉的紧张,用一点肌松剂的前提下还没缓解,可以做颈部的牵引,再慢慢的做颈部活动。建议缓解时颈部是慢慢的往后头仰,哪边疼痛就慢慢的反方向偏,在偏的过程中可以把颈部肌肉痉挛的地方轻轻的揉,改善微循环缓解颈椎。

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罗凛

罗凛 主任医师

广东省第二中医院 推拿科

擅长: 擅长运用推拿手法治疗骨、内、妇科疾病。主要治疗:颈椎病(包括颈源性眩晕、颈源性头...

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地址:总院:上海市乌鲁木齐中路12号;东院:浦东新区红枫路525号(近明月路);北院:宝山区陆翔路108号(镜泊湖路518号);江苏路分部:江苏路796号;静安分院:上海市西康路259号(新闸路口);肝病门诊:上海市静安区长乐路1040号;西院:闵行区金光路958号

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睡落枕是一种常见的颈部不适症状,通常是由于睡觉时头部姿势不正确或枕头不合适导致的。一般来说,睡落枕的症状包括颈部疼痛、僵硬、酸痛等,严重的情况下还可能出现头痛、肩痛等症状。针对睡落枕的治疗方法主要包括以下几个方面:1.休息:在出现睡落枕症状后,应该尽量避免过度活动和用力,保持颈部的放松状态,让肌肉得到充分的休息和恢复。2.热敷或冷敷:可以使用热水袋或冰袋进行热敷或冷敷,有助于缓解颈部疼痛和肌肉紧张。一般来说,对于急性期的睡落枕,建议使用冰袋冷敷

闫振文 副主任医师
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