落枕
落枕的症状

典型症状

1、睡前无异常,晨起后感觉颈部酸胀、疼痛,多为单侧酸痛,严重者疼痛可放射至肩部及上臂部等。

2、患者自觉颈部活动明显受限,不能左右旋转,严重者低头、抬头也可能会有困难。

3、由于颈部肌肉僵硬、紧张,可能会导致患者的头部偏向患侧。

落枕的危害

落枕较为严重时,可能会出现放射性疼痛,常表现为肩膀痛部、头痛等,会降低患者的生活质量。

相关解析
袁俊丽 主任医师

神经内科 邯郸市第一医院

落枕后脖子鼓了一个包咋回事

落枕是人们生活当中很常见的一种小疾病,也叫失枕。这主要还是跟人们日常的生活习惯有关系。睡姿是否正确,晚上睡觉是否已经关好门窗,有没有收到凉风冷气的侵袭,这都是人们落枕的主要原因。有的人在落枕的时候,脖子上有可能会鼓了一个包,如果出现这种情况,有可能是因为血肿导致的。

一、落枕后脖子鼓了一个包的原因和处理方法

1、关于落枕首先要知道为什么会产生筋包。在人起床后尤其是转动头部的时候会有疼痛感存在。用手还会摸到。主要是睡姿不正确引起的肌肉痉挛。这都是短时间内引起的,过一两天就会慢慢好转直至消失。

2、如果脖子肌...

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张辉 主治医师

神经内科 潍坊市人民医院

落枕的症状

所谓的落枕一般指的是晚上睡觉的时候因为姿势不良造成颈部或者是枕部一些肌肉出现损伤,导致了一些筋膜的炎症所引起来的。患者症状主要是头颈部的疼痛,觉得这种疼痛像扯着一样的感觉。另外,患者在活动、转头都会造成疼痛的加剧,常常影响第二天的工作和学习。落枕的治疗主要包括以下几个方面,第一种以进行一些手法的复位按摩,可以进行局部红外线的照射、针灸、拔火罐,也有一定的效果。另外也可以在外面敷用一些非甾体类的止痛药,能够起到良好的止疼效果,必要的时候也可以口服一些止疼药物。

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秦敏 主任医师

针灸康复科 广东省第二中医院

为什么落枕了几天都还是痛的

落枕后几天还是痛的有几个原因:第一,可能是累积了一段时间的湿邪,或者是实邪,然后有个诱因,比如哪天没睡好,或者是趴的时间太久,引起湿邪总的爆发。因为这些湿邪积累了一段时间,所以要慢慢的排出,可能分几天排出,所以会几天还有疼痛。第二,也可能是没有及时治疗。患者只是自己随便擦点活络油、贴两片膏药,没有及时、规范的治疗,也不能很快的好转。所以既然得了落枕,还是主张内外兼施。内可以口服一些中药,比如是桂枝加葛根汤,很痛的时候再加双氯芬酸钠缓释片;外治有针灸、按摩、理疗、火罐、神灯,这些来帮助患者尽快恢复。所以落枕的治疗不能心急,有几天都有疼痛是正常的。

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落枕是枕头太高还是太低

落枕可能是枕头太高,也可能是太低,还可能是着凉受寒、颈部外伤等原因导致,与枕头高度无关。一、枕头过高或过低枕头过高或过低,都可能导致落枕。一般成年人枕头为8-15厘米比较合适,若枕头过高或过低,睡觉时颈部角度不自然,会使颈部肌肉和韧带长时间处在紧张状态,可能引起落枕,晨起时有颈部疼痛、活动受限等表现。二、与枕头高度无关1、着凉受寒:虽然枕头高度适当,但睡觉时着凉受寒,也可能会落枕。因着凉受寒后血管收缩,血流速度减慢、循环不畅通,再加上局部肌肉持续性收缩痉挛,很可能导致落枕

李岩峰 副主任医师
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