支娜 主任医师
神经内科 锦州市中心医院
你好，落枕之后，可能会导致出现手部的神经压迫导致出现麻木的情况，但这种情况与饮食是没有关系的，出现上述的这种情况主要还是见于睡眠时长时间的压迫或牵拉、受凉等情况，导致出现颈部的肌肉的痉挛的情况下，在出现落枕的情况之后，也是需要根据情况及时的进行对症治疗的。
不可以吃药，这可能是由于内分泌失调，上火而导致的牙龈肿痛，落枕多是睡姿不正确引起的，建议孕妇可以多喝一些温开水，多吃一些容易消化的食物，多用淡盐水漱口，这样可以有效的缓解牙龈肿痛，平时要保持口腔的清洁和卫生，早晚按时刷牙，饭后及时漱口，经常参加户外活动增强身体免疫力。
落枕的疼痛程度通常相当于2-4级疼痛，具体因人而异，多数人表现为轻度到中度疼痛，可忍受但会影响颈部活动。疼痛分级一般采用0-10级标准，0级为无痛，10级为剧痛。落枕的疼痛多因睡眠时颈部姿势不当、受凉或肌肉劳损导致，主要表现为颈部肌肉痉挛、僵硬，活动时疼痛加剧，但通常不会伴随严重肿胀或神经压迫症状。这种疼痛程度一般未达到需用强效止痛药的地步，通过热敷、按摩或适当休息可缓解，因此多落在2-4级。若落枕后疼痛持续超过3天、伴随手臂麻木或头晕，或疼痛剧烈影响睡眠，建议及时就医
