肩袖损伤
肩袖损伤的患者饮食要注意什么 更多»
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肩袖患者的饮食注意,肩袖损伤最直白的是肌腱的断裂。肌腱断裂,我们的饮食就要促进肌腱的修复和愈合,肌腱的修复愈合,最重要的就是要有胶原蛋白、蛋白质。我们可以适当补充足量的蛋白质,比如肉类这些都是要适当的摄入,我们还是那一句,优质蛋白、低脂肪,脂肪要低。假如说因为制动了,又摄入大量的脂肪就很容易变胖,在摄入蛋白质的时候,要注意有些患者痛风的基础病,在这个时候如果摄入大量的蛋白质,同时摄入了大量高含嘌呤的食物,又会诱发痛风性关节炎的发生,肩关节做了手术以后,尿酸就容易在痛肩关节手术部位沉积,所以也要注意控制低嘌呤饮食,这个也是我们所需要注意的。

相关解析
陆斌 主任医师

关节骨科 马鞍山市人民医院

肩袖损伤食谱

肩袖损伤,以后应该自动休息,减少活动,尽量佩戴固定器具减少活动,可以进行局部的热敷,针灸,理疗,可以口服活血止痛的药物,可以贴活血止痛的膏药。以后千万要记住,不要一个姿势时间太久,做活动时之前要做好准备活动,避免肌腱肌肉损伤,另外,不要过度劳累。

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长期驻拐仗导致腋下肝区损伤大可以调整拐杖、纠正姿势、减轻压力、锻炼肌肉功能、进行神经保护等,具体选择建议在医生的指导下进行。1、调整拐杖:如果长期驻拐杖,使用拐杖的过程中会直接刺激腋下组织,出现腋下肝区损伤较大症状,可以适当调整拐杖,比如将拐杖的高度、宽度进行调整,减少刺激。2、纠正姿势:平时也可以适当调整使用拐杖的姿势,让身体保持协调和平衡,避免损伤加重。3、减轻压力:日常生活中可以减少驻拐杖的时间,相对来说压力也会有所减轻,因此可以适当缓解损伤大的症状

高君 主任医师
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