王军 副主任医师
骨科 鞍山市中心医院
运动后踝关节疼痛,首先需要通过X片的方式来明确疾病的病因,然后根据病因进行对症性的治疗。比如患者出现这种症状只是由于局部的软组织损伤引起的,可以口服消炎止痛类的药物以及局部的热敷等方式来进行缓解。针对于关节部位骨折的患者,需要通过手术的方式来进行治疗。
目前患者出现有踝关节的疼痛,主要由于过度的劳累,外伤等引起,患者会出现局部的软组织损伤,一般可以通过消炎镇痛的药物,结合热敷按摩治疗,也可以在局部做中低频疗法治疗,缓解疼痛,患者平时也可以抬高下肢,促进血液回流,不要走路过多,不要穿高跟的鞋子。
月经疼痛感缓解的方法包括热敷、药物治疗、经皮神经电刺激、保持良好心态等。1、热敷:可以使用暖水袋敷在腹部和下背部,可以促使局部血液循环加速,减少子宫平滑肌的收缩强度和频率,从而减轻月经期间的疼痛感。2、药物治疗:可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、萘普生缓释胶囊等药物,可以有效减轻疼痛,同时可减轻恶心、呕吐、头痛等症状。3、经皮神经电刺激:对于不愿意口服药物的女性,且痛经治疗6个月仍无改善,或存在慢性盆腔疼痛的患者,可考虑经皮神经电刺激以缓解痛经