孙淑建 副主任医师
骨科 马鞍山市人民医院
应该嘱咐患者绝对卧床休息,床尽量选择硬板床,使神经压迫症状能够得到一定的缓解。还可以通过针灸,按摩,烤电等理疗的方法进行治疗,如果不缓解,症状厉害的可以给予非甾体抗炎药缓解症状,局部还可以给予消炎镇痛的贴膏等。缓解期可以给患者佩戴护腰,以保护腰椎。避免做激烈运动和做反复弯腰的活动等。
目前患者出现有踝关节的疼痛,主要由于过度的劳累,外伤等引起,患者会出现局部的软组织损伤,一般可以通过消炎镇痛的药物,结合热敷按摩治疗,也可以在局部做中低频疗法治疗,缓解疼痛,患者平时也可以抬高下肢,促进血液回流,不要走路过多,不要穿高跟的鞋子。
月经疼痛感缓解的方法包括热敷、药物治疗、经皮神经电刺激、保持良好心态等。1、热敷:可以使用暖水袋敷在腹部和下背部,可以促使局部血液循环加速,减少子宫平滑肌的收缩强度和频率,从而减轻月经期间的疼痛感。2、药物治疗:可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、萘普生缓释胶囊等药物,可以有效减轻疼痛,同时可减轻恶心、呕吐、头痛等症状。3、经皮神经电刺激:对于不愿意口服药物的女性,且痛经治疗6个月仍无改善,或存在慢性盆腔疼痛的患者,可考虑经皮神经电刺激以缓解痛经