网球肘
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网球肘其实是对肱骨外上髁炎的一种通俗叫法,它指的是人体肘部位置的软组织和伸肌腱由于受到过度摩擦、牵拉而发生了一定程度损伤,进而发展成为累积性损伤,我们常称其为慢性无菌性炎症。此病的临床症状主要表现为肘关节肱骨下端的背侧疼痛感或钝痛感,以及无法拿持重物等。此病一种非常厉害的疾病,这种疾病一旦发作后果不堪设想。网球、羽毛球运动员较常见,家庭主妇、砖瓦工等长期反复用力做肘部活动者,也易患此病。此病在饮食上都是要求一定要清淡,不能吃有刺激性的食物,因为这些对于病情的恢复是非常不利的。

那么网球肘患者在饮食上需要注意哪些方面呢?

1、禁止食用辛辣刺激性食物,如...

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两只胳膊肘和两个膝盖疼

两只胳膊肘和两个膝盖疼可能是过度劳累、寒冷刺激、外伤、骨关节炎、类风湿关节炎等原因导致,要根据原因进行针对性治疗。1.过度劳累:长期使用胳膊肘和膝盖,或进行重体力劳动,可能导致胳膊肘和膝盖的肌肉、韧带等软组织过度疲劳,出现胳膊肘和膝盖疼痛的症状。应该及时休息,并使用冰敷或热敷来缓解疼痛和肿胀。2.寒冷刺激:在寒冷的环境中,胳膊肘和膝盖受到寒冷刺激,可使局部血管收缩,血液供应减少,代谢产物不能及时排出,从而引起疼痛,及时做好保暖

李宏 副主任医师
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