网球肘
网球肘的治疗

一般治疗

避免做用力握拳、伸腕等会引起肘关节疼痛的活动,适当休息,适当进行功能锻炼;

运动员要适量减少运动量,捆扎弹性保护带,减少对伸肌总腱起点处的牵张应力。

封闭疗法

对于局部有明显压痛点的患者,可局部注射局麻药以及激素混合剂。

手术疗法

适合非手术治疗效果不佳的顽固疼痛者,可行手术治疗,常用的有卡压神经血管束切除术、伸肌总腱起点剥离松解术。

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王健 副主任医师

关节与骨病外科 南方医科大学南方医院

如何治疗网球肘?

话说手肘有一种病,有如星洲没有炒米,杨州没有炒饭一样——患上网球肘的人可能没有打过网球,患有高尔夫球肘的也可能一生没打过高尔夫。

门诊很多患者来求诊时候,当我告诉他们得了“网球肘”或者“高尔夫球肘”时候,他们总是很委屈的说,从来不打网球,也从来不打高尔夫球。其实,很多患者都是家庭主妇或者退休人员。

劳损致炎“网球肘”在医学上称为“肱骨外上髁炎”,另一个“高尔夫球肘”,则是“肱骨内上髁炎”。肱骨,是指上臂的一条骨,在手肘部有两个突起的地方,一个在外,叫“外上髁”;一个在内,叫“内上髁”。骨头突起的地方,通常是连接肌肉和肌腱的位置。外上髁是联结者负责手腕背伸的肌肉群。...

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曾科学 主任医师

针灸康复科 广东省第二中医院

网球肘针灸的穴位

网球肘也称作为肱骨外上髁炎,也就刚好在肘关节肱骨外上髁的位置出现疼痛,这个时候选取的穴位一般都是局部的选穴作为主要的,比如局部的曲池穴、手三里穴,或直接选取痛点的阿是穴,这些都是可以的。对于手法的操作方面,如果是网球肘的初期,大部分是用泻法来改善气血运行,从而改善症状的。另外,如果网球肘伴有肩周炎的情况,这个时候除了在局部治疗之外,还要选取远端的取穴。总而言之,要根据患者的具体情况进行具体的分析,这样才能进行合适的穴位选取。

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右胳膊肘一骨刺不痛不痒尖锐

右胳膊肘一骨刺不痛不痒尖锐可能是以下情况引起的:1.骨刺:骨刺是指在骨骼上生长的一种尖锐突起物。它可以是由于骨折、退行性关节疾病如骨关节炎、骨质疏松等因素引起的。在早期,骨刺可能不会引起疼痛或不适,但随着时间的推移,可能会造成疼痛或其他症状,如僵硬和关节运动受限。骨刺有时也可以引起邻近软组织的炎症反应,导致局部疼痛或肿胀。2.汗管瘤:汗管瘤是一种常见的皮肤疾病,主要是由于汗腺堵塞或感染引起。它往往表现为皮肤上出现小型、囊状或圆锥形的突起,表面光滑,没有疼痛或瘙痒感

李岩峰 副主任医师
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