袁俊丽 主任医师
神经内科 邯郸市第一医院
腰肌痉挛是临床上骨科比较常见的疾病,可能与长期弯腰,或者是重体力劳动有关系,受凉后症状会明显加重。这种疾病的患者建议要注意休息,同时行中医治疗,效果比较好,比如进行局部的按摩,针灸,理疗等综合治疗,能使痉挛的肌肉明显松解,从而使疼痛症状会明显改善。
腰肌痉挛可能是由过度劳累或剧烈运动引起的。平时,我们应该注意休息,劳逸结合,锻炼前做充分的热身活动,在我们能承受的负荷范围内工作。2.缺钙时,通常要注意钙,多吃富含钙的食物和水果。3.如果痉挛,不要躺下或坐下。立即站起来,挺直你的背。用手按压痉挛,能有效缓解疼痛。你也可以用石膏治疗。
肌肉痉挛的患者吃肌肉松驰药、止痛药、安定类药物等见效快。1、肌肉松驰药:当患者出现肌肉痉挛的时候,要遵医嘱使用肌肉松弛药。常见的有盐酸乙哌立松片、盐酸替扎尼定片、巴氯芬片等,有助于缓解患者的不适症状。2、止痛药:若患者肌肉痉挛的情况比较严重,还会出现疼痛感。可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚缓释片等药物,能减轻患者所出现的疼痛感。3、安定类药物:常见的由地西泮片、氯氮䓬片等,此类药物也有助于放松肌肉,缓解肌肉痉挛的情况