袁俊丽 主任医师
神经内科 邯郸市第一医院
腰肌痉挛的症状是腰部肌肉紧张，而且还有可能会出现硬结，也有可能会导致局部出现发硬的症状，还会导致双侧臀部出现放射性疼痛。如果出现了腰肌痉挛的症状，可以到医院进行实验室和影像学等相关检查，然后配合医生采取理疗的方法进行治疗，也可在局部进行热敷，还要多卧床休息。
腰肌痉挛可能是由过度劳累或剧烈运动引起的。平时，我们应该注意休息，劳逸结合，锻炼前做充分的热身活动，在我们能承受的负荷范围内工作。2.缺钙时，通常要注意钙，多吃富含钙的食物和水果。3.如果痉挛，不要躺下或坐下。立即站起来，挺直你的背。用手按压痉挛，能有效缓解疼痛。你也可以用石膏治疗。
肌肉痉挛的患者吃肌肉松驰药、止痛药、安定类药物等见效快。1、肌肉松驰药：当患者出现肌肉痉挛的时候，要遵医嘱使用肌肉松弛药。常见的有盐酸乙哌立松片、盐酸替扎尼定片、巴氯芬片等，有助于缓解患者的不适症状。2、止痛药：若患者肌肉痉挛的情况比较严重，还会出现疼痛感。可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚缓释片等药物，能减轻患者所出现的疼痛感。3、安定类药物：常见的由地西泮片、氯氮䓬片等，此类药物也有助于放松肌肉，缓解肌肉痉挛的情况
