1、精神因素:白天或睡前经历了恐怖或强烈的事件,使精神受到刺激,又或者近期精神压力大、紧张、焦虑等,均可诱发梦魇。
2、环境因素:卧室温度过热、空气污浊,或被褥过厚、胸前受压等,也可能会导致梦魇。
3、疾病因素:存在人格分裂、抑郁症等精神疾病,可能会导致患者出现梦魇的情况。
4、药物因素:服用胆碱酯酶抑制剂、多巴胺受体激动剂、抗高血压药、抗精神病药物等,可能会诱发或加重梦魇。
5、其他因素:睡姿不当、白天过于劳累、睡前过饱或过饥等,也可诱发此症。
导致梦魇的原因一般是由于神经系统和心脏原因产生的,当心脏在睡眠的时候出现心脏供血不好或者由于压迫而产生肺部的呼吸出现异常就会出现梦魇,梦魇的痛苦是比较大的很多人都是在睡梦当中醒不过来甚至也有一定的危险性梦魇的时候呼吸和心跳停止出现了猝死的情况,因此一定要积极的改善。