相关解析
一般治疗
主要是给予睡眠支持治疗，让患者合理安排作息时间，生活规律。同时要注意改善睡眠环境，尽量保持睡眠环境安静、舒适。睡前应尽量避免看一些具有恐怖色彩的书籍及电视，防止发生梦魇的现象。
心理治疗
1、认知疗法：让患者详细了解梦魇，减少患者对梦魇的恐惧感。
2、行为疗法：通过回忆或叙述等多种方式让患者将梦境描述出来，并加以讨论，消除患者对梦魇的害怕、焦虑等情绪反应，帮助患者调整情绪状态，防止梦魇症状加重。
药物治疗
梦魇一般不需要进行药物治疗，但长期出现梦魇可在医生指导下使用镇静剂，常用药物包括地西泮、劳拉西泮等，能缓解患者的焦虑、紧张情绪。
导致梦魇的原因一般是由于神经系统和心脏原因产生的，当心脏在睡眠的时候出现心脏供血不好或者由于压迫而产生肺部的呼吸出现异常就会出现梦魇，梦魇的痛苦是比较大的很多人都是在睡梦当中醒不过来甚至也有一定的危险性梦魇的时候呼吸和心跳停止出现了猝死的情况，因此一定要积极的改善。
