腰椎膨出又叫腰椎间盘突出是最常见的疾病之一，主要是由于椎间盘突出(髓管、软骨和人造纤维板)椎间盘纤维的断裂出现破裂,髓核组织的臀后方造成刺激或相邻脊神经根周围产生疼痛,腿一侧或下肢麻木、疼痛和一系列临床症状。腰椎间盘突出最常见的是腰椎4 - 5区和腰椎5 -骶1区，约占95%。
腰椎间盘突出，是慢性劳损、闪错扭伤等原因导致的椎间盘纤维破裂，髓核组织从破裂口脱出，根据脱出的程度一般分为膨出、突出、脱出等，腰椎膨出即腰椎间间盘突出中椎间盘膨出，一般症状较轻，很少出现刺激或压迫脊髓神经根等症状，但也不能忽视以免进一步加重。那么当椎间盘膨出时应该注意什么呢？怎么进行护理呢？
腰椎盘膨出注意事项
首先应注意卧具和卧位。腰椎盘膨出的患者应该睡硬板床，柔软的床使腰椎受力不均匀，容易导致间盘受压突出加重。睡姿上可以采取侧卧，屈髋屈膝，这样既能减少腰背部的受压，又舒适。其次，避免闪腰及提重物，注意卧床休息，避...
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李劼若 主任医师
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