孙淑建 副主任医师
骨科 马鞍山市人民医院
腰椎隆起和突出的区别在于髓核在不在中心，有无向前或向后移动。一般情况下，椎间盘突出症的髓核位置向后突出，就会导致椎间盘突出。因此，腰椎间盘以椎间盘源性腰痛为主。椎间盘突出症的治疗，主要是牵引治疗和功能锻炼，然后口服消肿的药物。如果症状没有缓解，建议患者去医院就诊。
骨外科 南宁市第二人民医院
腰椎间盘膨出和突出的区别在于腰椎间盘突出指的是纤维环尚未破裂，而髓核压迫纤维环突出于椎管。膨出指的是纤维环已经破裂，髓核已经突入椎管。腰椎间盘突出的严重性会明显高于膨出。如果为腰椎间盘突出，建议患者完善腰椎ct或磁共振检查来明确突出的情况和后方的脊髓或神经根压迫的情况。然后再根据检查结果决定治疗的方案。一般腰椎间盘突出可以先进行保守治疗，像药物治疗、物理治疗以及中医中药治疗等。如果保守治疗三个月无效或神经压迫症状进行性加重，可以考虑进行手术治疗。
腰椎间盘膨出伴有骨质增生，确实容易压迫到周围的一些组织或者神经导致腰痛剧烈或者活动不了，建议这种最好是要在家里平躺休息为主，要睡硬板床，不要睡软床，也可以配合服用活血通络的药物，具体用药请遵医嘱。如果比较严重的话，建议手术治疗。
近年来，腰椎间盘突出年轻化的趋势愈发明显，很多年轻人也饱受其困扰。那么，究竟是什么原因导致这一现象呢？首先，不良生活习惯是重要因素😟。现在很多年轻人长时间久坐，无论是学习、工作还是娱乐，一坐就是好几个小时，且坐姿不正确，弯腰驼背、跷二郎腿等，这些都会使腰椎承受过大的压力，加速腰椎间盘的退变。其次，缺乏运动也不容忽视🏃。现代年轻人普遍运动量不足，腰部肌肉力量薄弱，无法为腰椎提供足够的支撑，使得腰椎的稳定性下降，增加了腰椎间盘突出的风险。再者，过度负荷也是原因之一💼
